Dynamic Warm Up & Flexibility

Kecergasan menjadikan anda lebih baik. Nampaknya anda di sini untuk memanaskan badan dengan lebih baik.

Apl yang memfokuskan pada rutin pemanasan dinamik pemula hingga lanjutan.

Telah terbukti secara saintifik bahawa memanaskan badan secara dinamik adalah lebih bermanfaat daripada regangan statik. Jenis memanaskan badan ini penting untuk mengelakkan kecederaan apabila melakukan kebanyakan aktiviti fizikal dan sukan. Sediakan badan anda untuk prestasi sengit menggunakan program ini!

Selain senaman mingguan anda, cuba Fitivity BEATS! Beats ialah pengalaman senaman yang sangat menarik yang menggabungkan campuran oleh DJ dan jurulatih yang sangat bermotivasi untuk mendorong anda melalui latihan.

• Panduan audio daripada jurulatih digital peribadi anda

• Latihan tersuai direka untuk anda setiap minggu.

• Untuk setiap senaman anda dibekalkan dengan video pengajaran HD untuk melihat & mempelajari teknik latihan.

• Strim latihan dalam talian atau lakukan senaman di luar talian.

Dasar Privasi dan Syarat Penggunaan: https://www.loyal.app/privacy-policy