edupression.com®

edupression.com ialah program terapi bantuan diri digital untuk pesakit yang mengalami kemurungan unipolar atau keletihan. Terapi adalah berdasarkan elemen terapi tingkah laku, penemuan dan kaedah saintifik terkini.

Produk perubatan kami yang disahkan, dibangunkan bersama pakar dari Universiti Perubatan Vienna, membantu anda

- mengurangkan gejala kemurungan anda;

- memperbaiki perjalanan penyakit anda;

- Tingkatkan tahap fungsi anda;

- Meningkatkan pematuhan rawatan anda;

- tingkatkan kadar remisi anda dan

- mengurangkan risiko anda berulang sebagai pesakit ringan hingga sederhana;

- Kesan pencegahan jika anda mengalami kemurungan dengan keterukan gejala yang rendah (skor PHQ-9 di bawah 5).

Anda boleh melakukan program terapi sama ada bersendirian atau bersama ahli terapi.

Daftar dengan aplikasi kami dan

terima sesi terapi peribadi dan cadangan harian dalam Suapan Aktiviti anda;

- selamat latihan dan meditasi berguna;

- belajar untuk memahami korelasi penyakit anda dan menyesuaikan tingkah laku;

- buat laporan yang bermakna dan kongsikannya dengan orang yang dipercayai;

- semak maklumat penting dalam buku kecil kami;

- lihat pelbagai video penjelasan, siaran dan mesej;

- Bekerjasama secara aktif dengan ahli terapi anda.

Program bantuan diri digital kami adalah setanding impaknya dengan psikoterapi bersemuka.

Dapatkan nasihat doktor selain menggunakan aplikasi ini dan sebelum membuat sebarang keputusan perubatan.

edupression.com bukan diagnostik yang berdiri sendiri dan tidak mengenal pasti kehadiran atau ketiadaan diagnosis klinikal.

Penggunaan edupression.com tidak ditunjukkan sekiranya terdapat pemikiran bunuh diri atau gangguan bipolar atau gejala psikotik dalam konteks skizofrenia, episod kemurungan utama dengan gejala psikotik, gangguan skizoafektif, gangguan delusi atau gangguan lain dengan gejala psikotik.

Sekiranya berlaku kecemasan, sila pergi segera ke bilik kecemasan (psikiatri) di kawasan anda.