edupression.com®

edupression.com, tek kutuplu depresyonu veya tükenmişliği olan hastalar için dijital bir kendi kendine yardım terapisi programıdır. Terapi, davranışçı terapinin unsurlarına, en son bilimsel bulgulara ve yöntemlere dayanmaktadır.

Viyana Tıp Üniversitesi uzmanlarıyla birlikte geliştirilen sertifikalı tıbbi ürünümüz,

- depresif belirtilerinizi azaltın;

- hastalığınızın seyrini iyileştirmek;

- İşleyiş seviyenizi artırın;

- Tedavi uyumunuzu geliştirin;

- remisyon oranınızı iyileştirin ve

- hafif ila orta derecede hasta bir hasta olarak nüksetme riskinizi azaltın;

- Semptom şiddeti düşük depresyonunuz varsa önleyici etki (PHQ-9 skoru 5'in altında).

Terapi programını ister tek başınıza isterseniz de bir terapist eşliğinde yapabilirsiniz.

Uygulamamıza kaydolun ve

Etkinlik Akışınızda günlük kişiselleştirilmiş terapi seansları ve öneriler alın;

- güvenli yardımcı egzersizler ve meditasyonlar;

- hastalığınız arasındaki ilişkileri anlamayı ve davranışları ayarlamayı öğrenin;

- anlamlı raporlar oluşturun ve bunları güvenilir kişilerle paylaşın;

- kitapçıklarımızdaki önemli bilgileri gözden geçirin;

- çeşitli açıklayıcı videoları, gönderileri ve mesajları görüntüleyin;

- Terapistinizle aktif olarak işbirliği yapın.

Dijital kendi kendine yardım programımız, etki açısından yüz yüze psikoterapiyle karşılaştırılabilir.

Bu uygulamayı kullanmanın yanı sıra ve herhangi bir tıbbi karar vermeden önce bir doktor tavsiyesi alın.

edupression.com tek başına bir teşhis değildir ve klinik bir teşhisin varlığını veya yokluğunu belirlemez.

edupression.com'un kullanımı, intihar düşünceleri veya bipolar bozukluk veya şizofreni bağlamındaki psikotik belirtiler, psikotik belirtilerle birlikte majör depresif dönem, şizoafektif bozukluk, sanrısal bozukluk veya psikotik belirtilerle birlikte diğer bozukluklar varlığında endike değildir.

Acil bir durumda, lütfen hemen bölgenizdeki bir (psikiyatri) acil servise gidin.