Good Enough

Good Enough - kelonggaran dan latihan mental untuk imej diri anda

A menggilap imej diri bagi anda yang ingin mendapatkan yang lebih baik pada merealisasikan nilai anda sendiri dan pada mencari kekuatan untuk membangunkan sumber-sumber untuk melaksanakan di puncak anda, ringkasnya, untuk mendapat akses kepada diri anda yang terbaik.

Hubungan yang paling penting anda perlu dalam hidup anda adalah yang anda mempunyai dengan diri sendiri. Pastikan ia berfungsi dan baik. Imej diri yang baik bukanlah kemalangan yang bahagia, ia akan menjadi hasil daripada bagaimana anda berfikir dan bertindak sepanjang hayat anda. Ia adalah penting untuk kita belajar untuk tahu diri kita, menerima apa yang kita lihat dan kemudian melakukan sesuatu tentang apa yang kita mahu tukar.

Termasuk adalah dua latihan yang merupakan cara yang berkesan dan mudah untuk membantu anda meningkatkan harga diri dan keyakinan diri anda, ujian imej diri, nasihat latihan dan tips untuk membantu diri pada bermula dengan kelonggaran dan latihan mental - semua untuk mengenali baru anda.

• kelonggaran otot

• Latihan imej diri

Good Enough adalah sebahagian daripada siri aplikasi yang dibuat oleh Eva Johansson dan direkodkan oleh Laurel Wakeman, yang biasanya mendapat maklum balas kerana mempunyai suara yang hangat, indah dan santai.