Good Enough

به اندازه کافی خوب - آرامش و آموزش روانی برای خود به خود تصویر

لهستانی خود تصویر برای کسانی از شما که می خواهم بهتر در تحقق ارزش خود را و در پیدا کردن قدرت به منظور توسعه منابع برای انجام در اوج خود، در کوتاه مدت، برای به دست آوردن دسترسی به بهترین خود شما.

ارتباط مهم شما در زندگی خود را به یکی از شما با خودتان است. اطمینان حاصل کنید که کار می کند و خوب است. خود تصویر خوب است یک حادثه خوشحال نیست، از آن خواهد شد در نتیجه چگونه شما فکر می کنم و عمل می کنند بقیه زندگی خود را. این مهم است که ما یاد بگیریم برای خودمان می دانیم، شرایط آنچه ما می بینیم و پس از آن انجام کاری در مورد آنچه ما می خواهیم را تغییر دهید.

شامل دو تمرین که یک راه موثر و آسان به شما کمک کند خود را عزت نفس و اعتماد به نفس خود، تست خود تصویر، مشاوره آموزش و راهنمایی برای افزایش کمک به خود در کار با آرامش و آموزش روانی آغاز شده - همه به دریافت به دانستن جدید شما.

• آرامش عضلانی

• آموزش خود تصویر

به اندازه کافی خوب بخشی از مجموعه ای از برنامه های ساخته شده توسط اوا یوهانسون و ثبت لورل Wakeman، که معمولا می شود بازخورد برای داشتن یک صدای گرم، دوست داشتنی و آرامش بخش است.