Gym Trainer Bodybuilding

Gym Fit - Latihan dan Rutin adalah pelatih peribadi yang akan membimbing latihan dan evolusi fizikal anda.

Hanya dalam beberapa minit sehari, anda boleh membina otot, mengurangkan berat badan dan kekal sesuai dari rumah atau gim.

Semua latihan direka bentuk oleh jurulatih kecergasan dan latihan bina badan.

🥇 Menguruskan latihan gim anda

✓ Membuat latihan berat badan yang disesuaikan mengikut keinginan anda

✓ Lebih daripada 500 latihan yang telah ditetapkan dengan imej dan penjelasan terperinci

✓ Tambah senaman anda sendiri dalam permohonan itu

✓ Ubahsuai bilangan set, ulangan dan beban untuk menyesuaikan aplikasi untuk pelan latihan anda

✓ Latihan dengan dumbbells, bar, bobot, mesin, cakera, kapi, superset, siri menurun, biseri, triseries, siri gergasi.

★ Dalam setiap latihan, aplikasi menganggarkan tahap keletihan otot, serta masa rehat yang diperlukan untuk pemulihan otot, cuba sekarang.

Rout Rutin Latihan dan Latihan di gym

✓ Latihan oleh kumpulan otot (senaman kecergasan app kecergasan mempunyai latihan untuk abdominals, dada, kaki, bahu, bisep, punggung dan latihan untuk seluruh badan)

✓ Latihan badan penuh

✓ Bahagian atas badan

✓ Badan yang lebih rendah

✓ Rutin pendek (8 minit, 10 minit, 15 minit, 20 minit, 25 minit)

✓ Latihan untuk membakar lemak dan Hiit latihan

✓ Kurangkan lemak perut dalam masa 30 hari.

✓ Pertambahan otot dalam masa 30 hari.

✓ Cabaran sukan 30 hari

Ubat abdomen 6 dalam 30 hari

Plans Rancangan makanan (Diet).

Ingat bahawa makanan sangat penting untuk hasil.

Pelbagai diet yang berlainan, 1400 kalori, protein tinggi, diet rendah karbohidrat, diet ketogenik, diet 7 hari, diet kecemasan, diet yang sihat, diet percuma untuk menurunkan berat badan, diet untuk menurunkan berat badan, diet peribadi dan banyak lagi.

Gym Fit mempunyai segala-galanya yang anda perlukan untuk menghasilkan hasil luar biasa di gim dalam masa yang singkat.

✔️ Alat untuk pembangunan otot dan kehilangan lemak

Kira nutrien makro anda untuk menurunkan perut anda dengan cepat dan dapatkan tablet coklat anda.

Maklumat terperinci mengenai suplemen pemakanan sukan (protein whey, creatine, BCAA, glutamin, kafein, thermogenic dan banyak lagi)

◽ Kira indeks lemak badan anda, masukkan data dan data anda untuk menilai kemajuan Gym Fit anda

◽ Anda mempunyai pemantauan bulanan bagi ukuran antropometri anda.

Petua nasihat Nutrisi, latihan fizikal, gimnastik latihan pemakanan, pemakanan fizikal, perut dalam seminggu, kehilangan lemak perut, abdominals seperti batu. Pelan latihan untuk lelaki.

Gym Fit - Latihan dan Rutin Pro

Mendapatkan VERSI PRO TANPA PUBLIK DAN DENGAN KANDUNGAN LEBIH LANJUT.

Cari juga lebih banyak aplikasi (Gym Fitness Workout, aplikasi latihan penurunan berat badan, bola Swiss, bola stabil, ball balance, bola bosu, bola swiss, band rintangan, bola pengobatan, latihan suspensi, Enam Pack dalam 30 hari, Latihan Suspensi Trx Fitness, yoga , latihan untuk wanita, calisthenics dan banyak lagi)