Total Fitness - Home & Gym tra

Jumlah Kecergasan adalah panduan kecergasan untuk peminat ini sukan. Jumlah Fitness menawarkan anda sejumlah besar maklumat yang akan membantu anda untuk mencapai matlamat anda. Jumlah Fitness mempunyai banyak latihan dan latihan untuk latihan di gimnasium anda atau di rumah

Jumlah Fitness mempunyai seksyen yang berikut:

Gim Latihan Panduan

Lebih daripada 100 latihan yang berbeza untuk lakukan di gym dengan penjelasan daripada latihan tersebut, maklumat mengenai terlibat otot, imej dan video penjelasan

Gim & Home latihan

Latihan yang berbeza yang akan membantu anda untuk jadual kerja mingguan anda, keras seperti yang anda mahu atau anda boleh. Anda boleh melatih di gym atau di rumah

Latihan berpandukan

Latihan yang berbeza berpandukan yang akan membolehkan anda berlatih kecergasan di rumah dengan bantuan ini apl

Cabaran

Cuba untuk mengalahkan diri sendiri dan mencapai beberapa matlamat yang Jumlah Fitness mencadangkan anda, cuba untuk mencapai latihan terbaik anda dengan latihan ini.

Kemajuan saya

Jumlah Fitness membantu anda untuk monitorize penambahbaikan anda dengan seksyen ini. Di sini, anda akan dapat mengawal BMI anda (Body Mass Index), Lemak%, dan kekuatan anda.

Latihan Builder

Membuat latihan anda sendiri!

Pemakanan

Jumlah kecergasan akan membantu anda menyokong anda di gym dengan nasihat pemakanan supaya anda tahu apa, bila dan bagaimana untuk makan untuk mencapai matlamat anda.

Utiliti

Jumlah Fitness menawarkan anda cara untuk mengira IMC anda, Lemak%, dan kekuatan anda.

Aplikasi ini adalah percuma, kami hanya meminta anda untuk penarafan positif anda supaya lebih ramai orang tahu app dan kita boleh terus meningkatkan ia

Kami berharap anda suka!!