Home Workout - 14 Day

Senaman penuh 14 hari yang boleh anda lakukan di ruang tamu anda untuk membantu anda kekal fizikal dan

sihat dari segi mental. Anda tidak memerlukan peralatan atau berat.

Gunakan kekuatan badan anda untuk menyasarkan dan melatih semua otot di badan anda.

Latihan boleh dilakukan di mana sahaja dan memerlukan masa antara 4 hingga 15 minit untuk disiapkan.

Selepas 14 hari, anda akan melihat hasil yang dapat dilihat di kawasan berikut:

Punggung, glute, kaki, paha, kawasan perut, punggung bawah, badan atas, dada dan lengan

Ciri-ciri:

- Luar talian: Tidak memerlukan sambungan internet

- Pemain muzik: Dengarkan lagu anda sendiri semasa menggunakan aplikasi

- Progress tracker: Sejarah semua latihan anda

- Kalkulator BMI

- Kaunter Kalori

- Fungsi penjadualan / Peringatan

- Pilih pelbagai tahap kesukaran untuk bersenam

- Lebih daripada 40 latihan badan bawah yang berbeza

- Latihan yang dirancang secara profesional untuk setiap hari

- Animasi untuk menerangkan senaman

- Panduan Suara