Home Workout - 14 Day

您可以在客廳進行激烈的14天全身鍛煉，以幫助您保持身體健康和

精神健康。您不需要設備或砝碼。

利用身體的力量來瞄準和訓練體內的所有肌肉。

鍛煉可以在任何地方進行，大約需要4到15分鐘才能完成。

14天后，您將在以下區域看到可見的結果：

臀部，臀部，腿，大腿，腹部，下背部，上半身，胸部和手臂

特徵：

-離線：無需互聯網連接

-音樂播放器：在使用應用程序時聽自己的歌曲

-進度跟踪器：所有鍛煉的歷史記錄

-BMI計算器

-卡路里計數器

-計劃/提醒功能

-為鍛煉選擇各種難度級別

-超過40種不同的下半身運動

-每天專業設計的鍛煉

-動畫解釋鍛煉

-語音指南