Kawaii Anime Pomodoro app. GIF

Ini ialah pemasa Pomodoro yang memainkan GIF animasi.

Sebab untuk memainkan GIF animasi ialah apabila anda melihat ke skrin, pernahkah anda berasa sunyi kerana hanya masa yang dipaparkan?

Nah, memainkan GIF animasi menyelesaikan kesunyian itu!

Teknik Pomodoro adalah teknik pengurusan masa dengan banyak faedah

Ia adalah teknik berguna yang telah diamalkan oleh ramai orang di seluruh dunia dan didapati berkesan.

Jika anda mengalami kekurangan masa atau tumpuan, sila cuba teknik ini.

Apakah Teknik Pomodoro?

Teknik Pomodoro ialah teknik pengurusan masa di mana anda membahagikan kerja atau tugas belajar anda kepada segmen 25 minit, dengan rehat 5 minit di antaranya.

Ini ialah teknik pengurusan masa di mana anda membahagikan tugas kerja atau belajar anda kepada segmen 25 minit, mengambil rehat lima minit antara setiap segmen.

Dengan melaksanakan ini, anda akan memaksimumkan tumpuan anda dan meningkatkan produktiviti anda.

Adalah disyorkan bahawa setiap tugasan berlangsung selama 25 minit, atau "1 pomodoro," dengan rehat yang lebih lama setiap 4 pomodoro.

Teknik Pomodoro telah dicipta pada tahun 1987 oleh Francesco Sirillo, seorang perunding Itali

Sebagai seorang pelajar universiti pada masa itu, dia terganggu dengan ketidakupayaannya sendiri untuk terus fokus dan memikirkan semula bagaimana dia menggunakan masanya.

Dia menggunakan pemasa dapur berbentuk tomato (pomodoro bermaksud tomato dalam bahasa Itali).

Menggunakan pemasa, dia cuba menentukan berapa minit kerja yang cukup untuk mengekalkan tumpuannya, dan melalui proses percubaan dan kesilapan, dia sampai pada kesimpulan akhir: "25 minit kerja + 25 minit kerja.

Kesimpulan terakhir ialah "25 minit kerja + 5 minit rehat.

Apakah kelebihan Teknik Pomodoro?

(1) Ia membantu anda kekal fokus.

(2) Pengurusan masa yang lebih baik

(3) Penambahbaikan kandungan kerja

(4) Ia meningkatkan kecekapan kerja.

Mari berlatih!

1. tetapkan pemasa selama 25 minit

2. bekerja secara intensif selama 25 minit

3. berehat 5 minit

4. berehat lebih lama setiap 4 pomodoro

Teknik yang sangat mudah!