Belajar seni mempertahankan diri di rumah, dengan kelas kung fu ini
PELAJARI KUNG FU, KOMBO DAN POSTUR PERTAMA ANDA
Bagaimana untuk belajar KUNG FU di rumah langkah demi langkah dan temui apa itu Kung fu dalam seni mempertahankan diri.
Bagaimana untuk belajar kung fu dari awal dan masa yang diperlukan untuk belajar mempertahankan diri dengan seni mempertahankan diri ini.
Seni mempertahankan diri memberi kita banyak manfaat untuk kesihatan mental, mereka berehat dan membantu kita untuk fokus dan menguasai.
Ketahui apa yang diajar kung fu, maksudnya dan apakah perbezaan antara karate dan kung fu shaolin.
Kung fu dan karate ialah dua seni mempertahankan diri yang berbeza dan dari asal-usul yang berbeza.
Ketahui apa yang dilakukan dalam kung fu dari awal pdf di rumah, dengan pelajaran asas, seni mempertahankan diri, dan faedah yang dibawanya kepada kita, seperti karate, taekwondo, aikido, tinju...
Kung-fu atau Shaolin fu ialah seni mempertahankan diri yang memberi manfaat kepada kesihatan organ dan sistem utama badan.
Ia juga meningkatkan kestabilan psikologi dan kawalan diri, menggalakkan perhubungan sosial dan membantu memperbaiki gangguan saraf.
Latihan Kung Fu untuk kanak-kanak pemula, dengan latihan mobiliti dan fleksibiliti untuk mempelajari bentuk Shaolin Kung Fu, tai chi...
Temui perbezaan antara beberapa seni mempertahankan diri, seperti:
. taekwando
. karate
. Kung Fu
. wushu
. bertinju
. aikido
Ketahui semua peraturan untuk berlatih Kung Fu purba yang tulen, bilangan pemain yang boleh ada dalam Kung Fu, dan bilangan seni mempertahankan diri Wu Shu.
Ketahui sendiri apakah perbezaan antara karate langkah demi langkah dan taekwando dari awal dan apa yang lebih baik untuk kanak-kanak.
Salah satu postur untuk mempelajari seni mempertahankan diri, letakkan kaki kanan di belakang sedikit dan bersandar di atasnya, kemudian angkat kaki kiri dan hanya berehat hujung di atas tanah.
Ambil sikap berlawan asas dan pusingkan badan anda pada sudut 45 darjah, dengan kaki kiri dan bahu ke hadapan.
Muat turun aplikasi ini untuk mempelajari Shaolin Kung Fu untuk pemula, dengan kelas Kung fu untuk kanak-kanak dari semua peringkat umur dan dewasa, dalam seni mempertahankan diri.