LIFTIT! Workout Tracker

LIFTIT! - Perancang Latihan DIY / Latihan Kekuatan / Jurulatih Kecergasan / Bina badan

Ini adalah pelacak senaman DIY percuma. 100% PERCUMA! Tiada ciri terkunci. Anda tidak perlu mendaftarkan akaun, pautan ke halaman peribadi media sosial anda, seperti Facebook atau Twitter.

Ia adalah buku harian anda yang anda boleh gunakan untuk merancang / menjadualkan latihan kekuatan anda, merakam senaman harian anda dan menjejaki pengukuran badan / berat badan anda.

Ciri dan aksara aplikasi:

• Anda boleh membuat latihan tersuai anda atau anda boleh memilih dari senarai yang diberikan;

• Gunakan kalendar terbina dalam untuk menjadualkan dan menandakan bina badan anda, powerlifting dan kecergasan.

• Merakam dan menjejaki hasil latihan harian anda dengan memasukkan bilangan Reps dan Berat.

• Gunakan pemasa / Jam randik terbina dalam untuk mengukur dengan tepat latihan diri anda.

• tab Statistik menggambarkan hasil latihan anda dengan grafik interaktif setiap latihan.

• Data latihan anda secara automatik disatukan sepanjang tempoh untuk memberi anda penilaian cepat terhadap kemajuan anda.

• Anda boleh mengeksport / menyimpan dan menjejaki data mengenai berat badan anda dan bilangan pengulangan untuk setiap latihan yang dilaksanakan ke storan luaran dan mengimport fail apabila diperlukan untuk memastikan rekod anda disokong dengan selamat.

• Anda boleh mengkategorikan latihan anda dengan warna label yang berbeza dan menyusunnya dengan pilihan yang berbeza.

• Aplikasi ini direka dengan antara muka pengguna yang mudah dan logik untuk membolehkan akses pantas ke pengukuran anda. Jangan ragu untuk menghubungi [email protected] jika anda memerlukan sebarang bantuan dan apa-apa maklum balas dihargai.

Semoga berjaya dengan latihan anda. Sihat dan nikmati ~