LIFTIT! Workout Tracker

LIFTIT! - DIY Workout Planner / ฝึกความแข็งแกร่ง / Fitness Tracker / เพาะกาย

นี่คือตัวติดตามการออกกำลังกาย DIY ฟรี ฟรี 100%! ไม่มีคุณสมบัติที่ถูกล็อค คุณไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนบัญชีเชื่อมโยงไปยังหน้าโซเชียลมีเดียส่วนตัวเช่น Facebook หรือ Twitter

มันเป็นไดอารี่ของคุณเองซึ่งคุณสามารถใช้ในการวางแผน / กำหนดเวลาออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงบันทึกการออกกำลังกายแบบวันต่อวันและติดตามการวัดร่างกาย / น้ำหนักของคุณ

คุณสมบัติและตัวอักษรของแอปพลิเคชัน:

•คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองของคุณหรือคุณสามารถเลือกจากรายการที่กำหนด;

•ใช้ปฏิทินในตัวเพื่อกำหนดเวลาและทำเครื่องหมายเพาะกายเพิ่มพลังและความฟิตของคุณ

•บันทึกและติดตามผลการออกกำลังกายประจำวันของคุณโดยป้อนจำนวน Reps และน้ำหนัก

•ใช้ระบบจับเวลา / นาฬิกาจับเวลาในตัวเพื่อวัดการฝึกอบรมด้วยตนเองอย่างแม่นยำ

•แท็บสถิติแสดงให้เห็นถึงผลการฝึกของคุณด้วยกราฟเชิงโต้ตอบของการฝึกแต่ละครั้ง

•ข้อมูลการออกกำลังกายของคุณจะถูกรวบรวมโดยอัตโนมัติในทุกช่วงเวลาเพื่อประเมินความคืบหน้าของคุณอย่างรวดเร็ว

•คุณสามารถส่งออก / บันทึกและติดตามข้อมูลเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณและจำนวนการทำซ้ำสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งไปยังที่จัดเก็บข้อมูลภายนอกและนำเข้าไฟล์เมื่อใดก็ตามที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าระเบียนของคุณสำรองอย่างปลอดภัย

•คุณสามารถจัดหมวดหมู่การออกกำลังกายของคุณด้วยสีที่แตกต่างกันของฉลากและเรียงลำดับพวกเขาด้วยตัวเลือกที่แตกต่างกัน

•แอปพลิเคชันได้รับการออกแบบด้วยส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่เรียบง่ายและสมเหตุสมผลเพื่อให้สามารถเข้าถึงการวัดของคุณ อย่าลังเลที่จะติดต่อ [email protected] หากคุณต้องการความช่วยเหลือและข้อเสนอแนะใด ๆ ที่เป็นที่นิยม

ดูดวงด้วยการฝึกฝน มีสุขภาพที่ดีและเพลิดเพลินไปกับ ~