OME Health

Latihan kesihatan berasaskan sains yang diperibadikan untuk mencapai matlamat anda

Aplikasi OME Health akan menjadi langkah pertama anda untuk meningkatkan kesihatan anda dengan memanfaatkan biologi dan persekitaran individu anda.

OME Health akan menghubungkan anda dengan jurulatih kesihatan peribadi anda yang akan bekerjasama dengan anda untuk mencapai matlamat kesihatan yang paling penting bagi anda. Pilih salah satu daripada empat motivasi utama dan bekerjasama dengan jurulatih anda untuk memperbaikinya agar sesuai dengan keperluan anda.

Sekiranya anda membeli ujian biologi pilihan, aplikasinya dengan jurulatih kesihatan anda akan membantu anda memahami mikrobioma, darah, DNA anda dan pelbagai hasil ujian lain dan menyediakan program berasaskan bukti yang merangkumi perubahan penting yang perlu anda lakukan untuk mencapai matlamat kesihatan anda. , sama ada untuk menurunkan berat badan, meningkatkan kesihatan jantung, menjadi lebih bertenaga, meningkatkan kecergasan, menangani keadaan kesihatan tertentu atau hanya meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Anda boleh meningkatkan pemperibadian lebih jauh dengan menyambung ke Google Fit dan berkongsi aktiviti dan data kesihatan anda yang lain.

Inilah yang anda akan dapati dalam aplikasi:

• Jurulatih kesihatan yang berdedikasi untuk menjawab soalan anda dan memastikan anda sentiasa berada di landasan yang betul

• Pelan tindakan 12 minggu berdasarkan hasil ujian kesihatan, tujuan diet dan data gaya hidup anda

• Pelan makan mingguan yang diperibadikan yang penuh dengan resipi lazat dan mudah disediakan

• Analisis keputusan ujian anda, menjelaskan setiap penanda dan memberikan bukti saintifik di belakangnya

COACH KESIHATAN DEDIKASI

Perubahan boleh menjadi sukar, dan anda mungkin mempunyai banyak pertanyaan, keraguan, atau kebimbangan. Untuk menolongnya, jurulatih kesihatan anda dapat dihubungi dengan satu ketukan butang melalui sembang langsung. Mereka akan memberi petunjuk dan peringatan yang berguna kepada anda dan menjawab sebarang pertanyaan yang anda ada - tanyakan kepada mereka mengenai keputusan ujian anda, program anda atau adakah makanan yang anda makan semalam baik atau buruk untuk anda. Pesan konsultasi video atau suara, minta mereka mengoptimumkan rejimen makanan tambahan anda atau minta mereka menyemak log makanan anda. Ikuti Perjalanan berdampingan dengan jurulatih anda untuk mencapai hasil yang berkekalan.

PELAN TINDAKAN 12 MINGGU

Kami percaya bahawa perubahan berkekalan adalah berdasarkan peningkatan kecil yang anda lakukan setiap hari. Untuk membantu anda mencapainya, kami akan menganalisis keputusan ujian kesihatan anda, jawapan soal selidik gaya hidup, dan maklumat lain yang mungkin kami ada untuk mengenal pasti perubahan yang paling berpengaruh yang dapat anda buat. Selama 12 minggu, jurulatih kesihatan anda akan memberi anda matlamat mingguan yang dapat dilaksanakan yang akan membantu anda secara beransur-ansur membina tabiat yang betul untuk mencapai dan mengekalkan hasil yang diinginkan.

PELAN MAKAN MINGGU PERIBADI

Sejurus selepas keputusan ujian anda tiba, anda akan mula menerima rancangan makan mingguan untuk membantu anda melaksanakan matlamat program anda. Jurulatih anda akan memilih resipi yang bukan sahaja memenuhi keperluan pemakanan anda yang unik tetapi juga enak dan senang dibuat. Untuk menghilangkan tekanan dari perancangan makanan mingguan, kami membuat resipi yang dapat dibeli - tambahkan bahan ke bakul membeli-belah peruncit pilihan anda dengan satu klik.

ANALISIS HASIL UJIAN

Berdasarkan ujian yang anda pesan, kami dapat memberikan hasil untuk setiap penanda, menjelaskan apa yang sebenarnya diukur, bagaimana hasil anda dibandingkan dengan rata-rata, dan apa artinya bagi anda, serta memberikan bukti sokongan. Hasilnya akan digunakan untuk memperibadikan Perjalanan anda dengan mengoptimumkan tujuan dan rancangan makanan untuk membimbing keputusan pelatih anda ketika membuat rejimen suplemen dan aktiviti anda.

Muat turun OME Health untuk memulakan Perjalanan ke arah anda yang lebih sihat.