One Pass™

Akses beribu-ribu gim, studio kecergasan, senaman dalam talian dan pelan senaman yang diperibadikan dengan One Pass! Selain itu, dapatkan penghantaran barangan runcit dan banyak lagi! Ia adalah keahlian bulanan terbaik, semuanya dalam satu aplikasi mudah. Ciri boleh berbeza mengikut pelan kesihatan atau majikan.

CIRI-CIRI

Gim, studio dan kelas:

Aktifkan diri anda dengan rangkaian luas gim, pusat kecergasan, studio dan kelas berdekatan anda, di rumah atau semasa dalam perjalanan. Pilih yang paling sesuai untuk anda: gim popular atau studio kecil, senaman kardio yang cergas atau kelas yoga yang menenangkan. Aplikasi One Pass menawarkan anda banyak pilihan.

Kecergasan dalam talian:

Suka bersenam di rumah? Sertai kelas kecergasan dalam talian secara langsung atau pilih daripada lebih 8,000 senaman atas permintaan yang sesuai dengan gaya hidup dan jadual anda. Pilih daripada aktiviti seperti berlari dan berjalan, sesi elips, latihan kekuatan, regangan, yoga dan juga mendayung. Cari kelas baharu untuk memastikan perkara yang segar dan menarik kerana kami percaya bahawa kepelbagaian adalah kunci kepada kecergasan!

Penghantaran barangan runcit ke rumah:

Permudahkan hidup anda dengan makanan berkhasiat di depan pintu anda. Pelan anda mungkin meliputi penghantaran ke rumah.

Kesihatan otak:

Tingkatkan kemahiran otak anda dengan aktiviti menyeronokkan yang membantu dengan ingatan, perhatian, tumpuan dan kelajuan, jika layak.

Hubungan sosial:

Sertai acara sosial dan aktiviti secara peribadi untuk bertemu orang lain yang mempunyai minat yang sama, jika layak.

Program & cabaran:

Capai matlamat kecergasan tertentu, seperti berlari 5K, mendapatkan lebih banyak otot atau menurunkan berat badan. Ikuti latihan dalam program dan lihat sendiri hasilnya!

Suapan komuniti:

Kecergasan adalah lebih daripada pencarian peribadi—ia adalah perjalanan kolektif! Tangkap gambar senaman anda dan siarkan pencapaian anda dengan peminat kecergasan lain dalam Suapan Komuniti kami yang meriah. Cari inspirasi, galakkan orang lain dan nikmati sokongan rakan sebaya anda yang berkongsi matlamat kecergasan anda.

Statistik:

Kemajuan adalah penting untuk kekal terdorong, jadi kami telah menambahkan ciri Statistik yang hebat dalam apl. Catat pencapaian anda, jejaki perubahan anda dan bersorak untuk kejayaan anda dari semasa ke semasa. Ia adalah panel kejayaan individu anda!

Penyepaduan peranti dan pemantauan kadar jantung:

Tingkatkan senaman dan kesihatan anda dengan menyambungkan apl One Pass anda dengan peranti berdaya Bluetooth yang menjejaki kadar denyutan jantung anda, seperti monitor jantung atau Apple Watch. Latihan berdasarkan kadar denyutan jantung menawarkan panduan pada skrin, membantu anda mengekalkan zon kadar denyutan jantung yang ideal untuk hasil yang optimum.