OurBalance

Mengalami masalah menjaga keseimbangan? Adakah anda mendapati bahawa terlalu fokus pada satu bahagian dalam hidup anda sering kali merugikan orang lain? Muat turun OurBalance dan temukan kembali kehidupan yang seimbang dengan diri sendiri, komuniti, dan tujuan anda.

Faedah utama:

Cari baki anda

Jejaki prestasi anda dalam empat bahagian penting dalam hidup anda: Kehidupan sosial, Aktiviti, Keseimbangan kerja, dan Tidur.

Dapatkan petua penambahbaikan

Dapatkan cadangan yang dapat dilaksanakan sesuai dengan tingkah laku anda untuk mencapai dan mengekalkan keseimbangan. Mula mengambil langkah dan bukannya menghitungnya!

Rasa lebih berhubung

Bentuk dan sertai kumpulan dengan rakan dan rakan sekerja untuk mencapai keseimbangan bersama. Terokai skor keseimbangan kawasan kejiranan, tempat kerja, atau kedai kopi tempatan anda. Ia bukan hanya "keseimbangan saya", tetapi OurBalance.

Ciri-ciri utama:

Imbangan sepintas lalu

- Lihat bagaimana keadaan anda dari segi empat domain: Keseimbangan kerja, Kehidupan sosial, Aktiviti dan Tidur.

- Dapatkan cadangan hari demi hari dan minggu demi minggu di mana dan bagaimana untuk meningkatkan.

Garis masa dan arah aliran

- Kembali dan lihat bagaimana skor anda berubah dari masa ke masa.

- Selami jadual waktu sehari dan tinjau ke mana anda menjalani hari-hari paling seimbang. Di mana bahagia anda?

Kumpulan

- Mulakan kumpulan dengan keluarga anda dan mulakan perbualan mengenai kesejahteraan bersama.

- Bentuk pasukan dengan rakan sekerja anda untuk persaingan ringan atau untuk meningkatkan kreativiti dan keupayaan menyelesaikan masalah melalui keseimbangan kerja-kehidupan yang lebih baik.

- Sertai komuniti untuk mengimbangi keseimbangan bersama dan merasa lebih berhubung.

Lokasi

- Lihat keseimbangan tempat yang anda lawati dan lihat bagaimana keadaan orang di kawasan anda untuk menanam rasa empati. :)

Pengukuran tanpa usaha

- Cukup pasang aplikasi dan jalani hidup anda - skor keseimbangan anda dikira di latar belakang secara automatik.

- Tidak perlu masuk dan tidak memerlukan input manual.

Privasi mengikut reka bentuk

- Semua data dilayan tanpa nama dan tidak pernah dikongsi dengan orang lain.