Membantu anda beralih kepada diet berasaskan tumbuhan secara beransur-ansur lebih 5 minggu.
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa gaya hidup yang makanan, berasaskan tumbuhan keseluruhan adalah optimum untuk kesihatan kita secara keseluruhan dan juga boleh membantu mencegah beberapa penyakit, tetapi bagaimana anda boleh dikatakan menukar tabiat pemakanan anda? Apl kami menyediakan panduan mengenai cara untuk memenuhi matlamat pemakanan anda dengan proses peralihan 5 minggu. Kami juga membantu anda belajar elemen penting dalam pemakanan berasaskan tumbuhan untuk memastikan pengambilan nutrien yang mencukupi dan menyediakan beberapa mudah, mudah untuk menyediakan resipi berasaskan tumbuhan. Semua resipi menggunakan bahan-bahan yang murah yang mudah didapati di pasar raya tempatan. Kami membuat memulakan gaya hidup berasaskan tumbuhan mudah.