Plant Process

تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ پورا کھانا ، پودوں پر مبنی طرز زندگی ہماری مجموعی صحت کے لئے بہترین ہے اور متعدد بیماریوں سے بچنے میں بھی مدد مل سکتی ہے ، لیکن آپ اپنی غذا کی عادات کو عملی طور پر کیسے تبدیل کرسکتے ہیں؟ ہمارا ایپ 5 ہفتوں میں منتقلی کے عمل سے آپ کے غذا کے اہداف کو کس طرح پورا کرے اس بارے میں رہنمائی فراہم کرتا ہے۔ مناسب غذائی اجزاء کی مقدار کو یقینی بنانے اور پودوں پر مبنی ترکیبیں تیار کرنے میں بہت سی آسان اور آسان فراہم کرنے کے ل plant ہم آپ کو پلانٹ پر مبنی غذائیت کے اہم عنصر سیکھنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔ تمام ترکیبیں سستے اجزاء استعمال کرتی ہیں جو مقامی سپر مارکیٹ میں آسانی سے دستیاب ہیں۔ ہم پلانٹ پر مبنی طرز زندگی پر گامزن ہوجاتے ہیں۔