Quit Drinking – Stay Sober

Berhenti Minum – Kekal Sedar: Apl Penjejak Kesenangan & Pemulihan

Berhenti Minum – Kekal Sedar ialah teman hebat anda dalam perjalanan menuju kehidupan bebas alkohol. Sama ada anda ingin mengurangkan, berhenti minum sepenuhnya, atau kekal kuat dalam perjalanan ketenangan anda, apl tenang ini direka bentuk untuk memotivasi, menjejak dan menyokong kemajuan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat dan lebih bahagia.

Sertai beribu-ribu pengguna di seluruh dunia yang mengawal kehidupan mereka dengan apl pemulihan alkohol terbaik. Mulakan perjalanan ketenangan anda hari ini — jejak hari anda yang tenang, jimat wang, tingkatkan kesihatan anda dan raikan peristiwa penting. Sudah tiba masanya untuk berhenti minum dan mengubah hidup anda.

🌟 Ciri Utama Berhenti Minum – Kekal Sedar:

✅ Penjejak Sobriety

Jejaki perjalanan tenang anda dengan statistik masa nyata:

Hari, jam, dan minit tenang

Wang disimpan dengan tidak minum

Bilangan minuman yang dielakkan

Kehidupan dipulihkan dan masa dipulihkan

📓 Diari Harian & Penjejak Mood

Catatkan fikiran, keinginan dan perasaan harian anda. Renungkan kemajuan anda, bina kesedaran diri dan kekal bertanggungjawab. Tulis tentang perjuangan dan kemenangan anda di jalan menuju ketenangan.

💡 Berhenti Minum Motivasi

Tetap fokus dengan alasan peribadi anda untuk berhenti alkohol. Tambahkan peringatan tersuai untuk memastikan anda kuat apabila mengidam melanda. Semak semula motivasi anda pada bila-bila masa anda merasakan keinginan untuk minum.

🛍️ Rawat Diri Anda

Gunakan wang simpanan anda untuk memberi ganjaran kepada diri sendiri! Tambah makanan dan buat senarai hajat untuk membeli semasa perjalanan bebas alkohol anda diteruskan. Setiap hari yang tenang membawa anda lebih dekat kepada ganjaran.

❤️ Penjejak Kemajuan Kesihatan

Bayangkan bagaimana kesihatan anda bertambah baik dari semasa ke semasa tanpa alkohol:

Penjanaan semula hati

Lebih baik tidur

Kejernihan mental

Tenaga bertambah

Jejaki pencapaian pemulihan anda dan kongsikannya dengan rakan atau orang tersayang untuk motivasi tambahan.

🧠 Petua & Sokongan Berhenti Minum

Temui petua berguna untuk berhenti minum dan alat praktikal untuk menguruskan desakan. Pelajari strategi mengatasi dan dapatkan motivasi harian untuk terus komited terhadap ketenangan.

🏆 Pencapaian & Lencana

Dapatkan trofi dan lencana untuk:

Masa sedar

Wang disimpan

Penambahbaikan kesihatan

Minuman tidak dimakan

Raikan pencapaian anda dan kekal digalakkan dengan setiap pencapaian!

💬 Kenapa Pilih Berhenti Minum - Kekal Sedar?

Penjejak ketenangan yang mudah digunakan

Peringatan dan dorongan motivasi

Matlamat peribadi dan sebab untuk berhenti

Petua praktikal untuk kekal sedar

Reka bentuk yang positif dan menaikkan semangat

Membantu pemulihan ketagihan alkohol

Hebat untuk program 12 langkah atau pemulihan bebas

🧘‍♂️ Laluan Anda ke Kehidupan yang Lebih Baik Bermula Di Sini

Tidak kira di mana anda berada dalam tempoh pemulihan anda, Berhenti Minum - Tetap Sober akan membimbing anda dengan motivasi, alatan dan wawasan. Ia lebih daripada apl berhenti minum — ia ialah jurulatih ketenangan, penjejak kesihatan dan rakan kongsi akauntabiliti anda dalam satu.

Kawal hidup anda. Mulakan perjalanan sedar anda sekarang.