Latihan Pertahanan Diri

Pelajari PERTAHANAN PERIBADI wanita sebagai sukan untuk perlindungan diri.

Jenis latihan mempertahankan diri untuk keselamatan diri.

Bagaimana untuk melakukan latihan dalam talian dari rumah untuk Seni Mempertahankan Diri.

Ia adalah perlu untuk mempelajari asas pertahanan diri untuk kanak-kanak, dengan latihan pertahanan diri yang mudah dan menyeronokkan.

Kenali petua pertahanan diri terbaik, dengan latihan judo dan karate dalam seni mempertahankan diri.

Pelajari teknik pertahanan dan teknik pertahanan diri untuk perlindungan semua.

Kaedah cara berlatih:

- judo untuk pertahanan diri tentera

- cara mengelak pukulan

- teknik karate, tinju, taekwando...

- belajar pertempuran jarak dekat

Temui teknik seni mempertahankan diri yang paling berkesan langkah demi langkah.

Belajar cara melakukan latihan karate, judo, tinju, pertahanan diri kanak-kanak....untuk semua penonton.

Ketahui semua peraturan asas supaya penyerang menyebabkan paling sedikit kerosakan pada pertahanan diri orang awam dan pertahanan pihak ketiga.

Ia adalah perlu untuk mengetahui pertahanan diri kanak-kanak, dan yang merupakan latihan seni mempertahankan diri yang paling berkesan, untuk mempertahankan diri mereka daripada mana-mana musuh.

Tutorial untuk mempelajari latihan pertahanan diri dalam 3D dengan:

. tongkat Jalan

. Senjata putih

. dengan tongkat

. dengan kunci

. dengan tangan anda

Latihan mempertahankan diri untuk wanita dan mempertahankan diri daripada orang lain, mengikut jenis pencerobohan yang paling kerap.

Temui teknik pertahanan diri untuk pertahanan diri yang baik.

Adakah anda tahu cara mengeluarkan senjata untuk perlindungan diri dan keselamatan peribadi yang baik dalam karate, taekwondo, tinju, aikido...?

Latihan bela diri langkah demi langkah untuk keselamatan diri dan lakukan dari rumah.

Belajar untuk melakukan pertahanan diri dengan bahagian bawah dan atas dari awal.

Latihan untuk mencegah pencerobohan terhadap diri sendiri, dengan kemahiran teknikal-taktikal.

Pukulan yang sangat berkesan untuk perlindungan diri, dengan teknik dan latihan seni mempertahankan diri.

Video untuk mempelajari pertahanan diri polis yang berkesan untuk perlindungan diri, khusus untuk sukan seni mempertahankan diri.

Latihan asas langkah demi langkah dan teknik seni mempertahankan diri, berdasarkan profesional dan kecerdasan emosi.

Belajar pertahanan diri dengan latihan seni mempertahankan diri untuk mana-mana sukan seperti: taekwondo, judo, aikido, jujutsu, karate, tinju...

Belajar pertahanan diri dari awal, jika itu sukan kegemaran anda, untuk mempertahankan diri anda dalam sebarang situasi berisiko.

Teknik karate percuma, latihan judo, sepakan taekwondo... untuk mempertahankan diri anda daripada semua jenis serangan dengan cara yang mudah, dengan memuat turun aplikasi percuma ini.