Belajar Kung fu dengan mudah

"POSTUR KOMBO DAN KUNG FU"

Seni mempertahankan diri memberikan banyak manfaat kesihatan, merehatkan minda dan membantu kita fokus dan mempunyai kawalan yang lebih baik.

Cara belajar KUNG FU di rumah, kombo dan postur pertama anda langkah demi langkah.

Temui apa itu Kung fu, salah satu sukan terbaik dalam seni mempertahankan diri.

Ketahui latihan dan postur beberapa seni mempertahankan diri, seperti:

*aikido

* karate

* taekwando

* Kung Fu

* san da

*sambo

* wushu

* bertinju

Anda juga boleh belajar dengan memuat turun aplikasi percuma ini:

* sepak tinju

*muay thai

* judo

* gusti

* Pertarungan Yunani-Rom

* jiu jitsu brazil

* kungfu shaolin

* Tai Chi

Kung fu dan karate adalah dua seni mempertahankan diri yang serupa tetapi berbeza.

Tutorial untuk mengajar atau belajar kung fu, maksudnya dan perbezaan antara karate dan kung fu shaolin.

Belajar mempertahankan diri dari awal dengan seni mempertahankan diri kung fu langkah demi langkah ini dan semua peraturan untuk berlatih Kung Fu purba sebenar.

Ketahui berapa ramai pemain yang boleh ada dalam kung fu, dan seni mempertahankan diri yang Wu Shu ada.

Latihan Kung Fu untuk kanak-kanak pemula, dengan pergerakan mudah dan latihan fleksibiliti.

Temui dari rumah, perbezaan antara karate dan taekwando dari awal dan yang mana lebih baik untuk kanak-kanak.

Postur untuk mempelajari seni mempertahankan diri:

1. letakkan kaki kanan anda sedikit di belakang anda dan bersandar di atasnya

2. kemudian angkat kaki kiri dan letak sahaja jari kaki di atas tanah

3. Masuk ke dalam pendirian perjuangan asas

4. Pusingkan badan anda pada sudut 45 darjah, dengan kaki kiri dan bahu ke hadapan

Pelajaran asas mempertahankan diri dalam seni mempertahankan diri dan faedah yang mereka bawa kepada kita.

Kung-fu atau Shaolin fu, seperti karate, taekwondo, aikido, tinju... ialah seni mempertahankan diri yang memberi manfaat kepada kesihatan organ dan sistem utama badan, meningkatkan kestabilan psikologi, kawalan diri dan membantu memperbaiki gangguan saraf.

Seni mempertahankan diri dengan kelas Kung fu untuk kanak-kanak dari semua peringkat umur dan dewasa.

Belajar Shaolin Kung Fu untuk pemula dengan aplikasi dalam talian ini.