SpeedLab IPS

SpeedLab menggunakan pendekatan saintifik untuk membangunkan pelan latihan individu yang memfokuskan pada semua aspek prestasi daripada daya tahan kardiovaskular, latihan kekuatan, dan komposisi badan, kepada latihan otak peningkatan Neuro, latihan keseimbangan dan ketangkasan.

Makmal Fisiologi SpeedLab menilai setiap fisiologi pelanggan individu melalui pelbagai penilaian termasuk;

Ujian Kadar Metabolik Rehat (RMR),

ujian VO2 max,

Ujian laktat,

Ujian kekuatan

Ujian keseimbangan & ketangkasan

Kami menggunakan hasil daripada penilaian ini untuk menyediakan pelanggan kami dengan pelan kecergasan tersuai yang menyasarkan matlamat dan aspirasi individu tertentu. Pelan terdiri daripada rancangan latihan peringkat elit khusus sukan kepada rancangan peningkatan kecergasan dan kesihatan umum.

Neuro Lab SpeedLab menyediakan ujian kognitif dan Protokol Peningkatan Neuro individu kepada pelanggan;

Peningkatan Neuro

Ujian kognitif

Penilaian neuro

Tugas & Pemantauan Latihan Kognitif Progresif

Bimbingan mental

SpeedLab Neuro Lab bekerjasama dengan individu daripada eksekutif kelas atasan dan atlet elit, kepada atlet yang pulih daripada kecederaan dan pelanggan setiap hari yang bertujuan untuk meningkatkan fokus mental, kecekapan dan keupayaan pemprosesan mereka.

Melalui Aplikasi Latihan SpeedLab anda mempunyai akses kepada pelan latihan yang ditetapkan tersuai anda yang merangkumi semua aspek prestasi supaya anda boleh berlatih dengan lebih cekap dan lebih berkesan serta mencapai matlamat anda dengan lebih cepat.