Sports Speed & Quickness

Kecergasan menjadikan anda lebih baik. Nampaknya anda di sini untuk mendapatkan kelajuan & masa tindak balas yang lebih baik.

Program ini memfokuskan untuk menjadikan anda lebih atletik - khususnya memfokuskan pada kelajuan tangan, kelajuan kaki, masa tindak balas dan koordinasi mata/tangan.

Program ini memberi tumpuan kepada jenis tindak balas dan latihan kelajuan berikut:

- Latih tubi kognitif

- Latihan boleh didengar

- Latih tubi visual

- Latihan kelajuan & ketangkasan

Dalam hampir setiap sukan adalah penting untuk dapat membaca dan bertindak balas terhadap pergerakan tertentu lebih cepat daripada lawan anda. Program latihan kemajuan ini akan membolehkan anda mencapai tahap kesukanan dan kepantasan baharu yang anda hanya lihat di peringkat profesional!

Masa tindak balas boleh menjadi keupayaan yang wujud, TETAPI masa tindak balas keseluruhan boleh dipertingkatkan menggunakan aplikasi ini dengan beberapa jenis latihan berikut dalam apl:

Mengesan isyarat - fokus pada melihat bola jatuh atau mendengar bunyi untuk memberi isyarat kepada anda untuk bertindak balas dengan cepat.

Tukar tumpuan perhatian - tukar dengan cepat daripada tumpuan pada lawan kepada tumpuan pada faktor lain dalam permainan

Jangkaan - melihat permainan berkembang sebelum ia berlaku (jangka bola jatuh di kawasan tertentu).

Selain senaman mingguan anda, cuba Fitivity BEATS! Beats ialah pengalaman senaman yang sangat menarik yang menggabungkan campuran oleh DJ dan jurulatih yang sangat bermotivasi untuk mendorong anda melalui latihan.

• Panduan audio daripada jurulatih digital peribadi anda

• Latihan tersuai direka untuk anda setiap minggu.

• Untuk setiap senaman anda dibekalkan dengan video pengajaran HD untuk melihat & mempelajari teknik latihan.

• Strim latihan dalam talian atau lakukan senaman di luar talian.

Dasar Privasi dan Syarat Penggunaan: https://www.loyal.app/privacy-policy