Permainan tempat sehari memastikan kemurungan dari sini. Cara mudah untuk meningkatkan kesihatan mental.
Hai semua, jika anda memerlukan kod sumber projek ini, sila lawati di bawah git rep:
https://github.com/makegoodapp/spotsmile
Ciri-ciri baru! Anda boleh menambah wajah tersenyum anda sekarang!
Aplikasi Spot Smile ini berdasarkan kepada pengubahsuaian bias kognitif (CBM), teknik baru yang bertujuan mengubah pola pemikiran berbahaya. Dengan memberi tumpuan kepada imej senyuman, ia dapat melatih semula otak anda dengan teliti untuk mengalih perhatian dari imej jahat dan ke arah imej yang lebih menyenangkan. Badan penyelidikan yang semakin meningkat menunjukkan bahawa peralihan negatif yang berubah-ubah sangat mudah dan mempunyai kesan ke atas bagaimana orang dapat mengatasi keadaan tekanan.
Adalah dicadangkan untuk memainkan permainan ini sekurang-kurangnya sekali sehari, anda boleh melakukannya semasa berulang.
Sila maklum balas dan beri lima bintang kepada kami,
lima bintang anda adalah inspirasi terbaik kepada kami semua :)
# Pelepasan ketakutan, gembira, optimis