Senaman berjalan- pedometer

Sertai dunia rutin kecergasan berjalan kaki untuk menurunkan berat badan dan kekal cergas. Apl penjejak berjalan kaki kami mempunyai penjejak jarak paling tepat yang menyegerakkan langkah yang diambil semasa berjalan kaki kesihatan harian anda. Kaunter langkah membantu anda berada di landasan yang betul dan memotivasikan anda untuk mencapai matlamat senaman anda.

Berjalan adalah cara terbaik untuk mengekalkan kesihatan anda. Berjalan pantas selama 30 minit setiap hari boleh meningkatkan daya tahan badan anda. Bangun awal dan berjalan kaki sejauh 1 batu pada waktu pagi boleh membantu anda memulakan hari anda dengan segar. Apl penjejak berjalan kaki kami mempunyai rancangan senaman penurunan berat badan dengan penjejak batu secara percuma untuk memastikan anda bermotivasi.

Gunakan pedometer pintar kami untuk berjalan kaki harian anda:

Alat pengukur langkah membantu anda menjejaki aktiviti berjalan anda dan menunjukkan langkah yang diambil secara percuma. Kaunter langkah dalam apl berjalan kaki kami menjejaki kalori yang dibakar semasa berjalan kaki harian anda. Ia merekodkan langkah dengan tepat walaupun skrin dikunci, dan kiraan langkah boleh digunakan sebagai kalkulator untuk menjejaki jarak yang diliputi dalam kilometer. Menggunakan kaunter langkah akan mendorong anda untuk meningkatkan kelajuan dan berjalan lebih km setiap hari.

Dapatkan penjejak jarak pintar:

Memulakan perjalanan kecergasan melalui berjalan kaki, anda memerlukan penjejak jarak untuk menjejaki batu yang ditempuhi setiap hari. Aplikasi berjalan kaki kami secara percuma mempunyai penjejak jarak pintar yang menunjukkan km yang diliputi semasa berjalan kaki anda. Anda boleh menggunakan penjejak jarak percuma walaupun anda mengayuh basikal sebelum anda berlari. Kaunter langkah mempunyai log aktiviti yang menjejaki pencapaian manis anda. Kongsi pencapaian hebat ini dengan rakan anda.

Jejaki perjalanan harian anda:

Apl berjalan kaki kami membolehkan anda menjejaki rutin berjalan kaki secara percuma. Ia juga memberikan arahan keselamatan yang akan membantu anda mencapai matlamat km anda setiap hari. Menjejaki laluan berjalan kaki harian anda dengan pemasa membolehkan anda mengoptimumkan jarak yang dilalui dan memperbaik pelan kecergasan anda secara percuma. Ia juga menelefon anda dengan pemberitahuan kepada blog untuk menjadi peminat kecergasan profesional. Anda juga boleh melakukan senaman larian peringkat teratas yang sesuai dengan laluan pejalan kaki pagi anda.

Rutin senaman berjalan kaki setiap hari untuk penurunan berat badan:

Apl berjalan kaki kami mempunyai banyak rancangan senaman yang boleh anda ikuti untuk membakar lebihan lemak badan dan menurunkan berat badan secara percuma. Ia juga mempunyai rancangan senaman treadmill untuk pemula untuk berjalan sejauh satu batu dalam 30 hari. Rutin senaman lanjutan menggabungkan senaman berjoging dan berbasikal untuk meningkatkan daya tahan badan anda untuk perjalanan mendaki. Anda boleh mencuba berjalan kaki nordic dengan melatih diri anda, bermula dengan jogging perlahan dan akhirnya melakukan rutin 1 km untuk membangunkan kecergasan otot. Semua senaman berjalan kaki kami mempunyai penjejak batu untuk menjejaki jarak yang dilalui setiap hari dalam kilometer.

Pakai Sokongan OS

Akses rutin senaman harian anda, cari rancangan berjalan kaki baharu untuk penurunan berat badan, malah tetapkan pemasa berjalan menggunakan jam tangan pintar yang disokong Wear OS anda.

Sertai aplikasi penjejak berjalan kaki kami dan mulakan rutin berjalan kaki harian anda dengan rakan kecergasan anda. Jejaki jarak yang ditempuh semasa berjalan kaki harian anda.