Yoga Poses

muat turun percuma

Permohonan pose yoga ini menawarkan cara menguatkan dan melengkapkan setiap otot di dalam badan. Praktik yang seimbang yang akan merangkumi campuran pose dan penguatan santai. Mengamalkan yoga secara teratur akan membawa kepada peningkatan nada otot. Ia juga akan menguatkan sistem fisiologi dalaman anda, seperti sistem pencernaan, peredaran darah, pernafasan dan saraf anda. aplikasi ini banyak gambar yang boleh anda sampel di rumah