Бокс : Техника и Тактика

Boks-app: techniek en tactiek is handig voor een beginnende of professionele bokser. Je leert hoe je correct kunt toeslaan, verdedigen, tactisch vechten.

Het eerste deel van de applicatie bestaat uit trainingsmateriaal voor een beginner-bokser, speciale oefeningen, basistechnieken voor het onderwijzen van boksen, lessen voor elke dag.

Het tweede deel van de applicatie is gewijd aan de geschiedenis van boksen, techniek, tactiek, fysiologische en psychologische voorbereiding van een bokser, theorievraagstukken en de methodologie voor het leiden van trainingssessies. Veel aandacht wordt besteed aan medische en pedagogische controle, hygiëne en het regime van de bokser, evenals werk met beginnende atleten.

Het derde deel van de applicatie is een gids voor instructeurs van boksafdelingen en scholen, voor sporters-boksers. Het boek behandelt in detail bokstechnieken, trainings- en trainingsproblemen, tactieken en strategie van een wedstrijd, organisatie en gedrag van wedstrijden; de handleiding geeft instructies over de apparatuur die tijdens het boksen wordt gebruikt, evenals over medisch toezicht en zelfcontrole van een bokser.

De applicatie ondersteunt de nachtmodus en offline modus (zonder internet), er is een zoekopdracht, favorieten. De applicatie onthoudt waar u bent gebleven voor elke categorie. Dankzij dit kunt u later vanaf dezelfde plek verder lezen. Markeert het verhaal ook als gelezen (groene vlag) of tijdens het lezen (geel).

Artikelen zijn onderverdeeld in categorieën: Leringen A.I. Bulychev, geschatte lessen van het 1e en 2e studiejaar, termen in boksen, leringen M.I. Romanenko, een leerboek over boksen, elementen van boksen, een handleiding over boksen, Zijne Majesteit een klap, de leer van A.F. Gautier