Стоп паническая атака и ВСД

Eerste hulp voor mensen die last hebben van plotseling optredende intense angst en paniekaanvallen, vergezeld van hartkloppingen, druk op de borst, duizeligheid, verstikking en andere alarmerende symptomen. Het helpt ook bij de vegetatieve dystonie.

Als je voelt dat je de controle verliest over de situatie, simpel gezegd de hoofdtelefoon en druk op de rode knop.

In deze oefening, we effectief combineren de twee werkelijk bestaande fysiologische fenomeen. 1 -introspektsiya of zogenaamde concentratie van bewuste aandacht, 2 - asymmetrische activatie van de alfaritme via de stereo effect. Principes redelijk goed bestudeerd en breed uitgemeten in de wetenschappelijke literatuur.

De rode knop tegen de aanvallen van angst en paniek in je zak maakt het mogelijk om meer zelfvertrouwen en rustiger voelen.