30 Day Home Workout Pro

Afvallen, je gezondheid verbeteren, een mooi lichaam in huis krijgen in 30 dagen

Home Workout Pro-versie - versie zonder advertenties

Hoe u snel gewicht kunt verliezen, uw gezondheid kunt verbeteren en een sexy lichaam kunt krijgen zonder uw huis te verlaten en zonder apparatuur in 30 dagen.

30 Day Home Workout (30 Day fitness challenge) bevat veel oefeningen. Je kunt slank worden, strakker worden en spieren opbouwen met deze aerobe routines, circuittraining en krachttraining.

Deze fitness-app bevat:

+) 30 dagen thuistraining - 30 dagen fitnessuitdaging

- 30 dagen full body challenge - 30 dagen full body home workout

- 30 dagen buikspieren uitdaging - Abs workouts

- 30 dagen armuitdaging - armtrainingen

- 30 dagen butt challenge - Butt workouts

- 30 dagen beenuitdaging - Benentrainingen

- Sixpack buikspieren in 30 dagen

- Sterke armen in 30 dagen

+) Trainingsplan om snel af te vallen en een mooi lichaam te krijgen:

- 7 minuten workouts - 7 minuten workout

- gym workout - gym oefening thuis

- Abs in 5 minuten workouts

- Krijg sexy benen en billen

- Borst- en benentraining

- Alarm om fitnesstijd te herinneren

- Thuis workouts geen apparatuur

- Fitness en bodybuilding

- Snel afvallen

- Hoe om gewicht te verliezen in 30 dagen

- Gewichtsverlies

+) Workouts-oefening met stapsgewijze instructies:

- Trainingen voor het hele lichaam

- Abs-trainingen

- Armtrainingen

- Benen workouts

- Butt workouts

- Borsttrainingen

- Opwarmhoudingen

- Rekhoudingen

- Thuistraining

+ Dieetplan om af te vallen

- BMI- en BMR-calculator

- Dieet plan

- Dieettips om snel af te vallen

- Snel buik verliezen thuis

Door volledig rekening te houden met de trainingsregels, verhoogt 30 Day Fitness Challenge Workout de trainingsintensiteit stap voor stap, zodat u gemakkelijk dagelijkse trainingen kunt volhouden. U hoeft niet naar de sportschool te gaan, gebruik gewoon uw lichaamsgewicht en neem een ​​paar minuten per dag, 30 Day Fitness Challenge Workout zal u enorm helpen om fit te blijven en effectief af te vallen.

Dat zal je helpen om thuis in veel minder tijd vet te verbranden en spieren op te bouwen in slechts 30 dagen.

Het is heel eenvoudig, gemakkelijk te gebruiken. U heeft geen machines, geen apparatuur nodig.

Alle trainingen in deze app zijn gebaseerd op sportwetenschap en zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen.

Als je deze app leuk vindt, beoordeel ons dan 5 sterren om ons te helpen deze beter te verbeteren.

Hartelijk bedankt!