April Plank Pilates

#1 Pilates-app

On-demand pilates-workouts met behulp van de reformer, stoel, toren, springplank en mat. Mijn trainingen zijn ontworpen om je te helpen je sterker, slanker, energieker, evenwichtiger en krachtiger te voelen.

Hallo allemaal en welkom bij April Plank Pilates. Ik begon meer dan 20 jaar geleden Pilates te geven en heb honderden klanten geholpen hun gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Ik ben een NCPT (nationaal gecertificeerde Pilates-leraar) en heb een MS in zowel Exercise Science als Health Enhancement and Appraisal. Ik ben een levenslange atleet en gebruik mijn achtergrond als voormalig turnster, universiteitsatleet, fitnessinstructeur, marathonloper en personal trainer om leuke, effectieve, creatieve Pilates-workouts op te bouwen.

Ik vind het heerlijk om mijn passie voor Pilates met anderen te delen en ik hoop dat je net zoveel plezier beleeft aan het doen van mijn workouts als ik aan het lesgeven aan hen. Ik hoop dat deze video's je inspireren om Pilates een onderdeel van je dagelijkse leven te maken.