Glisten by Meghan McFerran

Glisten is een op dans geïnspireerde trainingsmethode voor het hele lichaam, ontwikkeld door professionele danseres en trainer Meghan McFerran. Glisten is je alles-in-één-bestemming voor de leukste work-outs voor thuis terwijl je die innerlijke glinstering kanaliseert - het gevoel van kracht, zelfvertrouwen en kracht van binnenuit.

Als professionele danseres in NYC heb ik jarenlang auditie gedaan voor meisjes die precies op mij leken. We streden om één plek, om in dat ene kostuum te passen, om de beste persoonlijkheid te hebben, om het meest op te vallen. Ik wilde stoppen met werken tegen mijn concurrenten en beginnen met het bouwen van een gemeenschap waar iedereen de hoofdrol verdient en we vieren het allemaal.

De Glisten-app heeft meer dan 250 lessen van verschillende lengtes en stijlen, van danscardio, beeldhouwen, HIIT, Full Body, Arms & Abs, stretch en nog veel meer! Elke week worden er nieuwe on-demand lessen toegevoegd en wekelijks worden er virtuele live lessen gegeven. Alle lessen kunnen zonder uitrusting worden gedaan, of voeg lichte gewichten, weerstandsbanden, enkelgewichten en sliders toe voor een extra uitdaging!