Fitness - Home Workout Trainer

GEEN UITRUSTING NODIG, SPEL SPIEREN OP EN TON JE LICHAAM THUIS.

Fitness - Home Workout is een GRATIS fitness-app voor thuistraining. Het vereist geen fitnessapparatuur en biedt toch een breed scala aan cursussen voor spieropbouw.

Belangrijkste kenmerken - Fitness - Thuistraining

▶ Eenvoudige maar effectieve trainingsroutines thuis;

▶ Verschillende cursussen om uit te kiezen: snelle training of maandelijkse trainingsuitdaging;

▶ Betrouwbare fitnesstracker met gedetailleerd rapport;

▶ Professionele trainingsbegeleiding met levendige animaties en gesproken aanwijzingen;

▶ Het badgesysteem aanmoedigen om uw inspanningen en prestaties te laten zien aan uw vrienden;

▶ Aangepaste herinnering om een ​​flexibel trainingsschema in te schakelen

Basis trainingsprogramma's

▶ Abs workout

▶ Borsttraining

▶ Workout voor armen en schouders

▶ Back-workout

▶ Benen en gluten Training

⚡️Programma's voor krachttraining

▶ Duurtraining

▶ Explosieve krachttraining

▶ Verticale springtraining

Fitness - Home Workout-app biedt dagelijkse trainingsroutines voor al je hoofdspiergroepen. In slechts een paar minuten per dag kunt u spieren opbouwen en uw conditie thuis houden zonder naar de sportschool te hoeven gaan. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen je lichaamsgewicht.

Deze fitness-app heeft workouts voor je buikspieren, borst, benen, armen en billen, evenals volledige lichaamsoefeningen. Alle trainingen zijn ontworpen door experts. Geen van hen heeft uitrusting nodig, dus het is niet nodig om naar de sportschool te gaan. Hoewel het slechts een paar minuten per dag duurt, kan het je spieren effectief versterken en je zes pack abs helpen thuis te krijgen.

Training thuis

Neem een ​​paar minuten per dag om zes pack abs te krijgen met onze workout thuis. Geen apparatuur nodig, gebruik gewoon je lichaamsgewicht om thuis te trainen.

Buik Vetverbranding

Deze app heeft buikvetverbrandingstrainingen, core-workout, verliest buikvettraining. Deze buikvetverbrandingstrainingen, kerntraining, afvallen buikvettraining bleken te helpen bij het opbouwen van buikspieren. Zweet met onze kerntraining en buikvettraining verliezen!

Thuistraining Geen apparatuur

U kunt deze thuistraining-app overal gebruiken, omdat al deze thuistraining geen apparatuur nodig heeft.

Thuistrainingen voor mannen

Wil je effectieve thuistrainingen voor mannen? We bieden verschillende thuistrainingen voor mannen. De hometraining voor mannen is bewezen om je te helpen zes pack abs in een korte tijd te krijgen. Je vindt de hometraining voor mannen die het meest geschikt voor je is. Probeer nu onze hometraining voor mannen!

Fat Burning Workouts & Hiit Workouts

De beste vetverbrandende workouts & hiit workouts voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandingstrainingen en combineer met hiit workouts om de beste resultaten te krijgen.

Fitness Coach

Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitnesscoach. Trainingshandleiding door de oefening, net zoals het hebben van een persoonlijke fitnesscoach op zak.

En vergeet niet om waardevolle feedback te geven, uw feedback is altijd op prijs gesteld.