Fitness - Home Workout Trainer

EKİPMAN İHTİYACI YOK, KUTUYOR VE EVİNİZE VÜCUT OLUR.

Fitness - Ev Egzersiz ev egzersiz için BEDAVA spor app. Fitness ekipmanı gerektirmez, ancak kas geliştirme için çok çeşitli kurslar sunar.

Temel Özellikler - Spor - Ev Egzersizi

▶ Evde basit ama etkili egzersiz rutinleri;

Seçim için çeşitli kurslar ▶: hızlı egzersiz veya aylık egzersiz mücadelesi;

▶ Detaylı rapor ile güvenilir spor izci;

Canlı animasyon ve sesli rehber ile profesyonel eğitim rehberliği;

▶ Arkadaşlarına çabalarını ve kazandıklarını göstermek için rozet sistemini teşvik etme;

▶ Esnek eğitim programını etkinleştirmek için özelleştirilmiş hatırlatma

Temel Eğitim Programları

▶ Abs Egzersiz

▶ Göğüs Egzersizi

▶ Silahlar ve Omuzlar Egzersiz

▶ Geri Egzersiz

▶ Bacaklar ve Glute Egzersizleri

⚡️Power Eğitim Programları

▶ Dayanıklılık Eğitimi

▶ Patlayıcı Kuvvet Eğitimi

▶ Dikey Atlama Eğitimi

Fitness - Ev Egzersiz uygulaması tüm ana kas grupları için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Günde sadece birkaç dakika içinde, spor salonuna gitmek zorunda kalmadan kasları inşa edebilir ve zindeliği evde tutabilirsiniz. Ekipman veya koç gerekli değildir, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir.

Bu fitness uygulaması, abs, göğüs, bacaklar, kollar ve poponun yanı sıra tam vücut antremanı için antrenmanları var. Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin donanıma ihtiyacı yok, o yüzden spor salonuna gitmeye gerek yok. Günde birkaç dakika sürmesine rağmen, etkili bir şekilde kaslarınızı tonlandırabilir ve evde altı paket abs elde etmenize yardımcı olabilir.

Evde Egzersiz

Evde antrenmanımızla altı paket abs elde etmek için günde birkaç dakikanızı ayırın. Ekipman gerekmez, evde egzersiz yapmak için vücut ağırlığınızı kullanın.

Belly Fat Burning

Bu uygulama, göbek yağ yakma egzersiz programı, göbek egzersiz, göbek yağ egzersiz kaybetmek vardır. Bu karın yağ yakma antrenmanları, çekirdek antrenman, karın kasları inşa etmeye yardımcı olduğu kanıtlanmış karın yağ antrenmanını kaybeder. Bizim çekirdek egzersiz ile ter ve karın yağ egzersiz kaybetmek!

Ev Egzersiz Ekipmanları Yok

Bu ev egzersiz uygulamasını her yerde kullanabilirsiniz, çünkü bu ev egzersizlerinin hiçbiri için ekipman gerekmez.

Erkekler için Ev Egzersizleri

Erkekler için etkili ev egzersiz programı ister misiniz? Erkekler için farklı ev egzersiz programı sunuyoruz. Erkekler için yapılan ev antrenmanının kısa sürede altı paket abs elde etmenize yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Sizin için en uygun erkeklere ev egzersizi bulacaksınız. Erkekler için ev antrenmanımızı şimdi deneyin!

Yağ Yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizleri

Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersiz programı ve egzersiz programı. Kalori yağ yakma egzersiz ile yakmak ve en iyi sonuçları elde etmek için hiit egzersiz ile birleştirin.

Fitness koçu

Tüm egzersizler profesyonel spor hocası tarafından tasarlanmıştır. Egzersiz sırasında egzersiz rehberi, tıpkı cebinizde kişisel bir antrenör olması gibi.

Ve değerli geri bildirimlerinizi vermeyi unutmayın, geri bildirimleriniz her zaman takdir edilir.