Fitness Meal Planner - Diet

Als je je realiseert dat unieke lichamen unieke persoonlijke voedingsplannen, gezonde voeding en regelmatige oefeningen nodig hebben, download dan Trainingsvoeding en doe mee zonder je tijd te verspillen. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid die u zoekt is hier!

Bewegen Voeding is jouw online voedingscoach en leert je hoe je de rest van je leven fit en gezond kunt blijven en biedt je een gezonde levensstijl.

• Gepersonaliseerde maaltijdplannen op basis van unieke eetvoorkeuren en -behoeften;

• Geregistreerde diëtistenondersteuning die u antwoord geeft op al uw vragen over trainingsvoeding;

• Gezonde voeding, gezonde tussendoortjes en dieetrecepten om boodschappen doen leuk te maken;

• Herinneringen en notificatiesysteem om nieuwe gezonde gewoontes te creëren;

• Je hebt alles wat je nodig hebt om de rest van je leven gezond te blijven met een database die je kennis over gewichtsverlies verdiept en nog veel meer functies om een ​​gezonde levensstijl te creëren!

Dus laten we beginnen!

AANPASBARE MAALTIJDPLANNER

De applicatie biedt 2 verschillende voedingsplannen. Het eerste plan houdt alle maaltijden bij, terwijl het tweede plan een flexibel plan biedt dat alleen voeding voor en na het sporten bevat. In het begin kunt u het plan kiezen met uw persoonlijke gegevens zoals leeftijd, lengte, gewicht en uw persoonlijke voedingsprogramma samenstellen.

VOEDINGSTYPEN

In Oefening Voeding

Normale voeding,

Veganistische voeding,

Vegetarische voeding,

Lactosevrij dieet,

glutenvrij dieet en

Aziatische Type Voeding

er zijn dieetlijsten en een voedingslijst geschikt voor 6 verschillende soorten voeding.

GERICHTE DIEETLIJSTEN/RECEPTEN

Als alle recepten die je kent ongezond zijn en het erg moeilijk voor je is om je voeding voor en na het sporten te plannen, laat Bewegingsvoeding je ook hier niet alleen. In tegenstelling tot andere toepassingen voor gezonde voeding die u gewend bent, voorkomt het dat u elke dag dezelfde dingen eet met een ander dieetmenu. De meest praktische manier om gezonde maaltijden te plannen volgens het type voeding dat u kiest en uw doel in uw dieet!

CALORIE BIJHOUDEN

Met de Caloriecalculator kunt u uw dagelijkse behoefte aan calorieën en macro's (koolhydraten, eiwitten en vetten) berekenen, afhankelijk van het type training dat u doet en uw gewicht. Bewegingsvoeding maakt dit proces gemakkelijker voor u met een menu dat geschikt is voor uw behoefte.

GEWICHTSVOLGING

U kunt voor uzelf een streefgewicht instellen, de gewichtsverandering volgen op uw persoonlijke grafiek en gemotiveerd blijven terwijl u uw streefgewicht bereikt. Daarnaast bewaakt Exercise Nutrition ook uw gezondheid volgens de waarden in de grafiek en waarschuwt u wanneer de waarden de gezondheidslimieten overschrijden. Het is de beste tracker voor gewichtsverlies.

WATER VOLGEN

Bewegingsvoeding plant niet alleen uw dieet, maar houdt ook uw waterbehoefte in de gaten. Het helpt je om de hoeveelheid water te krijgen die je dagelijks nodig hebt door je eraan te herinneren om water te drinken, en het helpt je ook om uitdroging onder controle te houden door de kleur van je urine.

Deze stap die je zet naar een uitgebalanceerd dieet met Exercise Nutrition brengt je ook om het leven gemakkelijker te maken op sportdieet, post-sport voedingsprogramma, sportvoedingsprogramma.

Evenwichtige voeding met Exercise Nutrition maakt je bewust van veel voedingsstoffen, zoals snacksuggesties, dieet-smoothie-recepten, dieetsalade-recepten, dieetsoeprecepten, veganistische ontbijtrecepten, gezonde snacks, caloriearm voedsel, vezelrijk voedsel.

Bovendien, terwijl u de recepten en voedingsaanbevelingen in de applicatie volgt, heeft u een dieet gevolgd dat ook voldoet aan de behoefte van uw lichaam aan vitamine a, vitamine b en vitamine c.