Home workout Pro

Alle oefeningengidsen door video-animatie 3D (het is gemakkelijk te begrijpen)

Thuistrainingen Geen apparatuur Pro biedt dagelijkse trainingsroutines voor al uw hoofdspiergroepen. In slechts een paar minuten per dag kun je thuis spierballen en trainen zonder naar de sportschool te hoeven gaan. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen alleen met uw lichaamsgewicht worden gedaan.

Deze applicatie bevat oefeningen voor de buikspieren, borst, benen, arm en lichaamstraining. Alle oefeningen zijn ontworpen door exeperts. Geen apparatuur nodig, dus geen noodzaak om naar de sportschool te gaan. Hoewel het slechts een paar minuten per dag duurt, kan het je spieren effectief tonifiëren en thuis zes pack abs krijgen.

Blijf bij onze thuistraining, en je zult een verandering in je lichaam opmerken in slechts een paar korte weken.

Eigenschappen

* Opwarmen en strekken plan

* Registreert automatisch de voortgang van de training en de geschiedenis volgt eenvoudig

* Grafiekgewichtspoor

* Herinneringstraining houdt je op de been

* Gedetailleerde video 3D-animatie

* Maaltijdplan voor afvallen en bodybuilding

Bodybuilding-app

Ben je op zoek naar een bodybuilding-app? Probeer onze build muscle-app! Deze build-spierapp heeft een effectieve spieropbouwende training en alle spieropbouwende training is ontworpen door een expert.

Trainings-app opwarmen

Opwarmen is essentieel voor een betere prestatie en minder blessures, maar stretching is een beetje een optionele extra - we kunnen het, we zouden het moeten doen, maar het niet doen zal geen problemen veroorzaken, meestal. Het wordt desalniettemin sterk aanbevolen.

Krachttrainingstoepassing

Het is niet alleen een build-muscle-app, maar ook een app voor krachttraining. Als je nog steeds op zoek bent naar spieropbouwende oefeningen, spieropbouwende apps of krachttraining-app, dan zijn deze spieropbouwende apps de beste die je kunt vinden in de apps voor spieropbouw.

Thuistrainingen voor mannen

Wil je effectieve thuistrainingen voor mannen? We bieden verschillende thuistrainingen voor mannen om thuis te trainen. De hometraining voor mannen is bewezen om je te helpen zes pack abs in een korte tijd te krijgen. Je vindt de hometraining voor mannen die het meest geschikt voor je is. Probeer nu onze thuistraining voor mannen!

Fat Burning Workouts & Hiit Workouts

De beste vetverbrandende workouts & hiit workouts voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandingstrainingen en combineer met hiit workouts om de beste resultaten te krijgen.

Meerdere oefeningen

Push-ups, squats, sit-ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, triceps dips, lunges ...

Fitness Coach

Alle oefeningen zijn ontworpen door professionele fitnessinstructeurs. Gids oefening door oefening, zoals het hebben van een persoonlijke fitnesstrainer in uw zak! Het is gemakkelijk en gemakkelijk te begrijpen met 3D-videozelfstudies

Let op:

Raadpleeg uw arts om u te laten weten wat de beste manier is om uw lichamelijke conditie aan te pakken.

Krijg gehydrateerd vóór, tijdens en na lichamelijke inspanning.

Verwarm eerst 15 minuten om spierblessures te voorkomen.

Voer 10 minuten uitrekken uit na het beëindigen van uw training.