Gym Home Workout: Bodybuidling

Deze fitness-app onderscheidt zich van andere gratis fitness- en thuisworkout-apps en biedt een voortgangstracker in de sportschool en een trainingsplanner waarmee u een persoonlijk trainingsdagboek kunt maken, trainingsroutines kunt volgen en de beste fitnesstrainingsplannen en bodybuilding-sessies kunt ontdekken die speciaal voor u zijn gemaakt .

Deze cardio-workout-app is een van de beste workout-apps voor mannen en gratis workout-apps voor vrouwen, waarmee je een sportschoolroutine kunt kiezen die is ontworpen voor mannen of vrouwen. U kunt verbinding maken met andere leden, uw trainingen registreren, of het nu een training voor beginners, een buiktraining in de sportschool of een thuistraining voor de buikspieren is, vragen stellen en deskundige antwoorden ontvangen!

Blijf thuis of in de sportschool in vorm met je virtuele fitnesscoach in deze krachttraining-app!

Of u nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of goed gedefinieerde 6-pack buikspieren wilt bereiken, onze fitness-app voor thuis en in de sportschool biedt uitgebreide trainingsplannen voor het hele lichaam met een verscheidenheid aan gratis video-oefeningen om u te helpen uw lichaamsdoelen te bereiken. .

Kies uit een reeks oefenplannen die gericht zijn op specifieke spiergroepen, zoals borsttrainingen, trainingen voor het bovenlichaam, buiktrainingen (buiktrainingen), armtrainingen en volledige lichaamstrainingen thuis, of pas ze aan om een ​​specifiek doel te bereiken, zoals trainingen voor vetverbranding conditietrainingen of lichaamsgewichttrainingen.

U heeft ook toegang tot kant-en-klare trainingen in combinatie met een voedingsdieetplan als aanvulling op uw fitnesstraject.

Waarom zou u deze online fitness-app voor thuis en in de sportschool gebruiken?

- Kant-en-klare workouts met gratis workout-apps en meer dan 300 fitnessplannen om u te helpen bij bodybuilding, zoals werken met fitnesscoaches of personal trainers op basis van beoordelingen en feedback op onze cardio-workout-apps

- Meer dan 850 oefeningen met video's van hoge kwaliteit, gedetailleerd met informatie over oefeningen, gezondheid en voeding.

- Dieetplan - Afslankplan: meer dan 200 voedingsproducten met voedingswaardetabellen en een calorieënteller.

- Krijg eenvoudig een gewichts- en spieropbouwplan met sportvoeding en essentiële toevoegingen aan uw dieet

- Bereken uw lichaamsindex: BMI, BMR, FFMI enzovoort

- Met deze fitness-app kunt u afvallen, perfecte buikspieren krijgen, armen en borst trainen en een gezond dieet volgen met onze app voor gewichtstoename.

- Fitness-app geeft aanbevelingen over uw maaltijdplan en past het trainingsprogramma indien nodig aan. Deze app is ontworpen door een professionele trainer met uitgebreide kennis over allerlei trainingsdoelen, ongeacht of je snel wilt afvallen, sixpack-buikspieren wilt krijgen, grote armen wilt krijgen, een brede rug wilt krijgen, spieren wilt opbouwen of gewoon meer wilt krijgen spierdefinitie.

- Workout-tracker: volg uw voortgang met onze fitnesstracker en trainingsdagboek.

Hoe werkt het?

- Met deze app voor mannenoefeningen thuis kunt u trainen op basis van uw eigen aanpassingen, sets/herhalingen en de geschikte duur

- Ontwikkel je eigen afslankprogramma met volledig maatwerk, gebruik onze calorietracker & een dieetplan en begin met sporten.

- U kunt uw schema plannen en de resultaten bijhouden in het trainingsdagboek. U kunt ook een kant-en-klaar trainingsprogramma kiezen met een dieet voor uw specifieke doel, zoals een training voor vetverlies en buikspieroefeningen voor mannen.

- De fitnesscoach-app geeft u een trainingsplan en een op maat gemaakt dieetplan, maakt een wekelijks trainingsplan van 30 dagen met een volledige reeks oefeningen en een maaltijdplan om uw doel te bereiken, of dat nu is om binnen 30 dagen af ​​te vallen, af te vallen buikvet, spieren opbouwen, sixpack-buikspieren, grote armen of een brede borst krijgen of weer in vorm komen na een ziekte of zwangerschap – dit alles thuis.

E-mail ons op [email protected] als u technische problemen of feedback over verbeteringen heeft.