Home Workout, Splits in 30days

Home Workouts biedt dagelijkse workouts voor al je grote spiergroepen. U kunt in slechts een paar minuten per dag thuis spieren opbouwen en fit blijven, zonder dat u naar de sportschool hoeft. Alle oefeningen kunnen worden gedaan met alleen je lichaam, flexibiliteit en zonder apparatuur of een coach.

Opwarmings- en rekoefeningen zijn bedoeld om ervoor te zorgen dat u op een wetenschappelijke manier traint. Pas tijdens elke oefening de juiste techniek toe door middel van animaties en videobegeleiding.

We geven verschillende rekoefeningen, dynamische rekoefeningen en flexibiliteitsoefeningen om je te helpen de splitsingen in deze app te doen. Iedereen kan splitsingen uitvoeren; onze trainingen zijn geschikt voor alle mensen. Het is alsof je een personal trainer op zak hebt met deze app!

Je bent niet verplicht om naar de sportschool te gaan. Geen apparatuur nodig. Je kunt deze splits-strekoefeningen thuis proberen! Strek je benen en lichaam elke dag 10 minuten lang. Voer stap voor stap deze gratis, eenvoudige en effectieve flexibiliteitsoefeningen uit. Zelfs als je een beginner bent en niet weet hoe je splits moet doen, kun je aan het einde van deze 30-daagse split-workouts je benen comfortabel spreiden. Nu krijg je misschien de app "Home Split Workout -Split in 30 Days"!

Functies

- Splitst voor alle niveaus - Biginner, intermediair

- Stapsgewijze en dagelijkse instructies voor het doen van de splitsingen voor alle niveaus

- Thuis sporten met home workout splits training

- Effectieve formule voor het bereiken van snelle resultaten

- Splitst in 30 dagen

- Instructies, animatie en videogidsen zijn eenvoudig te volgen.

- Strekoefeningen voor splitsingen reageren op alle spieren die nodig zijn om extreem flexibel te worden.

- Body workouts vereisen geen apparatuur.

- Calorietracker en dagelijkse herinnering om u op het goede spoor te houden

- %100 GRATIS

- Creëer je eigen fitnessroutine.

Als je je aan onze thuis workouts houdt, zul je binnen een paar weken een verschil merken in hoe je eruit ziet.

Splitsingen zijn gunstig voor flexibiliteit en balans. Rekoefeningen helpen om de flexibiliteit te vergroten. Het vergroten van de spierflexibiliteit verbetert het bewegingsbereik, verbetert het dagelijks functioneren en voorkomt blessures.

Splitsingen doen kan er moeilijk uitzien. Maar niet meer met deze beste split workout-app die we voor jou hebben ontworpen!