Home Workout, workout at home,

Geen pijn - geen winst | Workout met "Thuistraining - geen apparatuur"

Pro Home Workouts biedt dagelijkse trainingsroutines voor al uw belangrijkste spiergroepen. In slechts een paar minuten per dag kunt u spieren opbouwen en thuis fit blijven zonder naar de sportschool te hoeven. Alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen uw lichaamsgewicht.

Het heeft trainingen voor uw buikspieren, benen, armen en billen, evenals trainingen voor het hele lichaam. Alle trainingen zijn ontworpen door experts en geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Ook al kost het maar een paar minuten per dag, het kan je spieren effectief versterken en je helpen thuis sixpack-buikspieren te krijgen.

De warming-up- en stretchroutines zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat u wetenschappelijk traint. Men's Workout is uw trainer om u te helpen bij het opbouwen van spieren en thuis afvallen. Zeer geschikt voor diegenen die een gebeeldhouwde borst, sterke armen en sixpack-buikspieren willen, maar zelden naar de sportschool gaan.

KENMERKEN:

● Slechts 10 tot 15 minuten totale lichaamstraining per dag. Geweldige training van 4-8 weken met je personal trainer.

● Trainingsroutines en fitnessoefeningen waarvoor geen apparatuur nodig is.

● Bekijk video's van deskundige trainers en coaches die u laten zien hoe het correct wordt gedaan.

● Een trainingsschema voor de sportschool thuis met duur, oefeningen, sets en rustdagen

● HIIT-training voor het hele lichaam om thuis af te vallen en buikspieren, benen, billen, armen, borst, schouder en rug te versterken

● Trainingsoefeningen zijn gegroepeerd op spiergroep en moeilijkheidsgraad (Beginners, Intermediate, Advanced).

● Ontwikkeld door een gecertificeerde personal trainer.

● Er is geen fitnessapparatuur vereist voor trainingstraining. Gebruik de Home Workout-app altijd en overal voor mannen of vrouwen.

● Fitness voor vrouwen - Workout voor vrouwen, sixpack in 30 dagen - training voor buikspieren

Thuis trainen - Fitness & Bodybuilding

Neem een ​​paar minuten per dag de tijd om spieren op te bouwen met onze training thuis. Geen apparatuur nodig, gebruik gewoon uw lichaamsgewicht om thuis te trainen.

Thuistraining zonder apparatuur

Je kunt deze app overal gebruiken omdat al deze Pro Home Workouts nodig zijn.

Bodybuilding-app - Personal Trainer

Op zoek naar een bodybuilding-app? Geen tevreden bodybuilding-app? Probeer onze spieropbouw-app! Deze app voor het opbouwen van spieren heeft een effectieve spieropbouwende training en alle spieropbouwende trainingen zijn ontworpen door een expert.

Krachttraining-app - Armtraining - Biceps-oefening

Het is niet alleen een app voor het opbouwen van spieren, maar ook een app voor krachttraining. Als je nog steeds op zoek bent naar spieropbouwende trainingen, spieropbouwende apps of krachttraining-app, dan is deze spieropbouwende app de beste die je kunt vinden onder de spieropbouwende apps.

Armtrainingen helpen je om je biceps en triceps groter en sterker te maken en tegelijkertijd een grotere en sterkere borstkas op te bouwen met dit vier weken durende trainingsschema. Borsttrainingen helpen je om een ​​grotere, krachtigere borstkas te bouwen met deze waanzinnig effectieve, door experts goedgekeurde borstbewegingen. Buiktrainingen helpen je om een ​​sixpack te verbergen onder een paar centimeter vet. Het juiste proces vereist dat u uw algehele percentage lichaamsvet vermindert door middel van een trainingsroutine die uw algehele kernkracht en -functie zal ontwikkelen. Benen trainingen helpen je daarbij De meest ervaren trainers zullen je helpen om sterke benen te krijgen, beenspieren te verbeteren en beenvet te verliezen. Schouders en rugtrainingen helpen je om kracht en een indrukwekkende V-taper op te bouwen met de geweldige rug- en schoudertraining van de Home Workout for Men-app.

Vetverbrandende trainingen en hoge trainingen - Mission Fit India

De beste vetverbrandende trainingen en HIIT-trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met HIIT-trainingen om de beste resultaten te krijgen.

Meerdere oefeningen

Push-ups, squats, sit-ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges ...

Workout-apps

Op zoek naar fitness en bodybuilding? Geen tevreden apps? Probeer de beste bodybuilding-app! je krijgt snel een betere lichaamsvorm. Deze app is je beste keuze!