Buttocks workout, Hips workout

Welkom bij onze Billen-trainingen voor Vrouwen, Billen-training, Heupen-applicatie. Super effectieve billen trainingen helpen je sneller een perfecte billen te krijgen dan andere trainingen! Slechts een paar minuten per dag, in slechts 4 weken, maakt u uw billen nog mooier! De toepassing Billen workout voor vrouwen zorgt voor een zeer effectieve billen en benen in 21 dagen. Het is echt nuttig voor beide doeleinden, als je kontvet wilt verbranden. of als je je kont wilt laten groeien?

Butt & Legs Workout biedt u een nieuwe trainingsmethode: een 21-dagen systematisch trainingsplan - het is effectiever, maar vereist minder apparatuur en heeft minder beperkingen. Geen apparatuur nodig om vandaag met je bilspiertraining te beginnen, verschillende thuistraining voor billen en benen die op je wachten.

Trainingsplannen voor verschillende doelen

Kontvetverbranding - voor degenen die kontvet willen verminderen, krijg een strakke en stevige kont.

Billengroei - voor degenen die hun billen willen laten groeien. Het richt zich op het snel opbouwen van een ronde en opgeheven kont zonder de dijen te laten groeien.

Andere geweldige functies

- Snelle en effectieve trainingen voor een goed uitziende billen

- De oefeningen zijn geschikt voor iedereen, zowel beginners als professionals

- Geen apparatuur nodig, train met uw lichaamsgewicht

- Verbrand vet, toon kont en krijg een strakke en ronde kont

- Opwarmings- en rekoefeningen

- Houd de voortgang van uw gewichtsverlies en het aantal verbrande calorieën bij

- Afvallen met uw personal trainer

- Billen training, vet verlies training

- Elke dag verschillende trainingen, training met ronde billen

- Verhoogt de trainingsintensiteit stap voor stap

Billen training - thuistraining, geen apparatuur

Elke dag gevarieerde, korte en effectieve trainingen om je te laten zweten en om de dagelijkse training eenvoudig en leuk te houden. Geen apparatuur nodig, geen sportschool, gebruik gewoon je lichaamsgewicht om thuis of waar dan ook te trainen.

Pas het trainingsschema aan

Creëer uw eigen dagelijkse trainingsroutines op basis van honderden trainingen. U kunt oefeningen vervangen, de oefenvolgorde aanpassen, enz. Met een oefeningsherinnering zult u meer gedisciplineerd zijn en zult u uw dagelijkse oefeningen niet vergeten.

Vetverbrandende trainingen en hoge trainingen | Billen verminderen training

De beste vetverbranding voor man en vrouw om een ​​betere lichaamsvorm te krijgen. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met HIIT-trainingen om de beste resultaten te krijgen.

Deel deze beste app voor billen voor vrouwen eenvoudig met je vrienden, inclusief hoe je een grotere billen kunt krijgen, dagelijkse bilspieroefeningen thuis, heupen-benen-trainingen voor vrouwen en snel krachtiger kunt maken. Toon uw billen training & rondingen en trainingsprestaties.

Buit training

Effectieve buitentraining is ontworpen om u te helpen mooie billen te krijgen. Probeer nu onze buitentraining!

Dagelijkse konttraining - Beentraining

Beentraining voor vrouwen helpt je om de billen te versterken, buikvet te verbranden, slanke benen, de taille te trimmen en in goede vorm te komen. Volg de thuistrainingssets om de verbranding te voelen.

OPMERKING: Als u enkele beperkingen heeft: verwondingen, hoofdpijn, ziektes, raadpleeg dan een arts voordat u met lichamelijke activiteiten begint. Wij zijn niet verantwoordelijk voor blessures die u tijdens de training kunt oplopen.