How To Love Yourself

Verkrijg de meest complete gids Hoe om te houden van jezelf

Hoe kan ik mezelf liefhebben

Soms kan het leven je in de steek laten en ben je misschien heel moeilijk voor jezelf. Wat je ook in je leven tegenkomt, het is belangrijk om van jezelf te blijven houden. Je kunt leren jezelf lief te hebben door strategieën te gebruiken om meer compassie voor jezelf te krijgen, dingen los te laten die je over jezelf storen, en een oprechte liefde en waardering voor jezelf te ontwikkelen.

Als je probeert te leren van jezelf te houden, bouw dan zelfcompassie op door jezelf een vriendelijke brief te schrijven op een begrijpelijke manier vanuit het perspectief van iemand die onvoorwaardelijk van je houdt. Richt je op zelfliefde door een lijst te maken van dingen die je leuk vindt aan jezelf, of familie en vrienden te vragen dingen te bedenken waar je goed in bent. Probeer jezelf te vangen als je negatieve gedachten hebt, controleer of die gedachten waar zijn en verander die gedachten in iets positiefs.

hoe hou je van jezelf

hoe hou ik van mezelf

houd eerst van jezelf

leren van jezelf te houden