KOMPAN Outdoor Fitness

Outdoor fitness voor iedereen

Buiten trainen is gratis, leuk en kan net zo effectief zijn als indoor.

Zonder aanmelding kunt u snel aan de slag. U hoeft alleen de app te downloaden en deze helpt u een locatie in de buurt te vinden en u voor te bereiden om aan de slag te gaan. De app werkt als een persoonlijke trainer voor u, toont oefeningen en suggereert trainingen.

Probeer het vandaag nog en ontdek wat frisse lucht kan doen voor uw motivatie om te trainen.

- Oefeningen in de buitenlucht

Vind inspiratie tussen 189 verschillende oefendemonstraties binnen kracht-, cardio- of balanstraining. De oefeningen hebben betrekking op 47 verschillende trainingsstations in de buitenlucht en kunnen u ook helpen aan de slag te gaan met crosstraining, straattraining, gymnastiek of hindernissen. Binnen elke trainingscategorie kunt u kiezen tussen drie trainingsniveaus; gemakkelijk, gemiddeld en moeilijk.

- Trainingsplannen die bij uw niveau passen

Wil je fit en gezond zijn, afvallen, sterk worden of fit blijven als je ouder wordt? Dan hebben we een trainingsprogramma voor u ontworpen. De app is gebaseerd op beschikbare buitenuitrusting en verschillende fitnessniveaus en biedt 16 gratis trainingsschema's die wetenschappelijk zijn ontworpen om je vooruit te helpen.

- Zoek een fitnesssite bij u in de buurt

KOMPAN bouwt outdoor fitness-locaties over de hele wereld. Elke week worden er nieuwe sites geopend. Gebruik de kaartfunctie in de app om uw dichtstbijzijnde locatie en meer informatie over de sites te vinden.