Relax Change Create Meditation

Meditatie zou enorme voordelen hebben voor onze mentale gezondheid en welzijn. Leer eenvoudige maar effectieve ontspanningstechnieken en geniet van een betere nachtrust, een groter vermogen om met stress en angst om te gaan, een algehele kalmere geest en een positievere kijk.

Of je nu aan je meditatiereis begint of regelmatig beoefent, er zijn verschillende meditaties die bij je behoeften passen.

De internationaal erkende meditatie- en mindfulnessleraar Andrew Johnson begeleidt je op je reis naar positiviteit, dankbaarheid en overvloed. Leer de wet van de aantrekkingskracht, voorkom uitstelgedrag en creëer actief een gelukkiger en bevredigender leven.

Download de app om te proeven van Relax Change Create en abonneer je via in-app aankoop om alle onderstaande premium content te ontgrendelen.

MEDITATIES MET EEN DOEL AAN

Overvloed

Verslaving

Woede

Ongerustheid

Rust en gemoedsrust

Meditaties voor kinderen

Vertrouwen en zelfvertrouwen

Dagelijkse boosts

Angsten en fobieën

Dankbaarheid

Rouw

Schuld

Geluk

Gezondheid en fitness

Meditatie

Mindfullness

Elke maand nieuwe releases

Pijn en genezing

Prestaties en wilskracht

Poëzie en korte verhalen

Positiviteit

Snelle oplossingen in minder dan 10 minuten

Ontspanning (ideaal voor beginners)

Seizoensmeditaties - Feestdagen & Nieuwjaar

Slaap

Slaapverhalen

SOS - Verlichting van 2 minuten

Stress-vrij

Gewichtscontrole

CURSUSSEN

8 essentiële levensvaardigheden

30 dagen tot diepe meditatie

30 dagen tot mindfulness

21 dagen om angst te verminderen

21 dagen om woede te verminderen

21 dagen om te fitnessen

21 dagen tot pijnbestrijding

21 dagen tot meer vertrouwen

21 dagen tot positiviteit

21 dagen om stress te verslaan

AUDIBOEKEN & SLAAPVERHALEN

De profeet

Alice in Wonderland

De tovenaar van Oz

Het fluwelen konijn

OVER ANDREW JOHNSON

Andrew is een internationaal erkende meditatie- en mindfulnesscoach met een stem zo zacht als een single malt whisky. Sinds 2009 helpt hij miljoenen mensen om te ontspannen, te veranderen en het leven te creëren dat ze willen via zijn reeks meditatie-apps. Zijn werk heeft niet alleen mensen over de hele wereld in hun beste slaap gebracht, maar ook gemotiveerd en in staat gesteld om met stress om te gaan. , angst en angsten, laat slechte gewoonten los en creëer nieuwe gezonde.

Tot nu toe meer dan 19 miljoen downloads en streams op verschillende platforms.

ABONNEMENTEN

Begin vanaf £ 5,42 per maand wanneer u kiest voor het jaarabonnement. Zie App-screenshots voor hulp bij het abonneren.

Dit zijn prijzen voor Britse klanten. Prijzen in andere landen worden berekend in USD of het equivalent in lokale valuta.

Kijk voor ons privacybeleid op: https://www.andrewjohnson.co.uk/privacy