Relax Change Create Meditation

Se dice que la meditación tiene enormes beneficios para nuestra salud mental y nuestro bienestar. Aprenda técnicas de relajación simples pero efectivas y disfrute de un mejor sueño, una mayor capacidad para lidiar con el estrés y la ansiedad, una mente más tranquila en general y una perspectiva más positiva.

Ya sea que esté comenzando su viaje de meditación o tenga una práctica regular, hay una variedad de meditaciones que se adaptan a sus necesidades.

Andrew Johnson, profesor de meditación y atención plena reconocido internacionalmente, lo guía en su viaje hacia la positividad, la gratitud y la abundancia. Aprenda la Ley de Atracción, supere la procrastinación y cree activamente una vida más feliz y plena.

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MEDITACIONES CON UN PROPÓSITO EN

Abundancia

Adiccion

Enojo

Ansiedad

Calma y paz mental

Meditaciones para niños

Confianza y Creencia en Sí Mismo

Mejoras diarias

miedos y fobias

Gratitud

Dolor

Culpa

Felicidad

Salud y Belleza

Meditación

Consciencia

Nuevos lanzamientos cada mes

Dolor y Sanación

Rendimiento y fuerza de voluntad

Poesía y Cuentos

Positividad

Soluciones rápidas en menos de 10 minutos

Relajación (ideal para principiantes)

Meditaciones de temporada: vacaciones y año nuevo

Dormir

Historias de sueño

SOS - Alivio de 2 minutos

Libre de estrés

Control de peso

CURSOS

8 habilidades esenciales para la vida

30 días de meditación profunda

30 días para la atención plena

21 días para reducir la ansiedad

21 días para reducir la ira

21 días para estar en forma

21 días para el control del dolor

21 días para tener más confianza

21 días para la positividad

21 días para vencer el estrés

AUDIOLIBROS Y CUENTOS PARA DORMIR

El profeta

Alicia en el país de las Maravillas

El mago de Oz

El conejo de terciopelo

SOBRE ANDREW JOHNSON

Andrew es un entrenador de meditación y atención plena reconocido internacionalmente con una voz tan suave como un whisky escocés de malta. Ha estado ayudando a millones de personas a relajarse, cambiar y crear la vida que desean a través de su gama de aplicaciones de meditación desde 2009. Su trabajo no solo ha guiado a personas de todo el mundo a dormir lo mejor posible, sino que también las ha motivado y empoderado para lidiar con el estrés. , ansiedad y miedos, dejar de lado los malos hábitos y crear otros nuevos saludables.

Más de 19 millones de descargas y transmisiones en todas las plataformas hasta la fecha.

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