ReverseSit

We zitten meer dan ooit in de geschiedenis – en het verwoest je lichaam. Keer de effecten van zitten om en transformeer de manier waarop u werkt en leeft met dagelijkse mobiliteit.

WAAROM IS ZITTEN ZO SLECHT VOOR HET LICHAAM?

Menselijke lichamen zijn ontworpen om te bewegen, niet voor de statische houding van langdurig in een stoel zitten. Dit sedentaire gedrag is in strijd met je biologische blauwdruk, die gedijt bij regelmatige beweging en een dynamisch bewegingsbereik. Als we lange uren zitten, verstoort dit de natuurlijke uitlijning en functie van uw skeletstructuur, wat leidt tot onevenwichtigheden in spierkracht en flexibiliteit.

■ VOORDELEN VAN HET REVERSESIT-PROGRAMMA

+ Krijg flexibiliteit, kracht en balans bij elke routine

+ Verminder gewrichtsstijfheid en verbeter uw bewegingsbereik

+ Weg met hersenmist en vermoeidheid

+ Versnel het herstel en voel je sterker dan ooit tevoren

+ Verbeter de houding en verminder de kans op blessures

+ Honderden routines om uit te kiezen en er wordt voortdurend nieuwe inhoud toegevoegd

■ GRATIS PROEFPERIODE VAN 7 DAGEN

Nieuw bij mobiliteits- of krachttraining? Ons programma maakt u gemakkelijker in de dagelijkse mobiliteit met een gratis proefperiode van 7 dagen en het On Ramp-programma.

+ Videoroutines zijn gemakkelijk te volgen, begeleid door professionals

+ 10-15 minuten lang

+ Combineer mobiliteits- en krachtoefeningen om spieronbalansen aan te pakken en te corrigeren

+ Er worden voortdurend nieuwe routines toegevoegd

■ BESCHIKBAAR OP UW APPARATEN

Met uw Dynamic Cyclist-account heeft u toegang tot alle programma's en kunt u video's streamen op uw iPhone, iPad, Apple TV, de website van Pliability of op elk AirPlay-compatibel apparaat. De video's kunnen ook worden gedownload om het offline bekijken gemakkelijker te maken.

*Alle betalingen worden betaald via uw Google-account en kunnen na de eerste betaling worden beheerd onder Google-abonnementen. Abonnementsbetalingen worden automatisch verlengd, tenzij ze ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige cyclus worden gedeactiveerd. De verlenging wordt minimaal 24 uur vóór het einde van de huidige cyclus in rekening gebracht op uw account. Elk ongebruikt deel van uw gratis proefperiode vervalt na betaling. Annuleringen worden gedaan door automatische verlenging uit te schakelen.

Deze app wordt met trots aangedreven door VidApp.

Als je hierbij hulp nodig hebt, ga dan naar: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support

Voorwaarden: https://www.reversesit.com/terms

Privacybeleid: https://www.reversesit.com/privacy-policy