Six Pack

Trainingsplanner: buikspieroefeningen om spieren op te bouwen en thuis 6 pakjes buikspieren te krijgen

Hoe krijg je sixpack-buikspieren?

Hoe snel buikvet verbranden en thuis spieren opbouwen?

Als je dit leest, gefeliciteerd! Deze app voor thuistraining heeft tienduizenden mensen geholpen hun sixpack-abs-doelen te bereiken. Het enige dat u hoeft te doen, is de buikspieroefeningen uit het trainingsplan te voltooien. De buikspieroefeningen zijn geschikt voor alle niveaus en je kunt ze eenvoudig thuis of waar en wanneer dan ook doen. Slechts een paar minuten per dag om de 6-pack buikspieren te krijgen waar je van droomde!

Trainingsplan met verschillende niveaus

Beginnersprogramma, Intermediate Program en Hard Program - deze 3 trainingsschema's helpen je snel en efficiënt buikvet te verliezen en sixpack-spieren op te bouwen. Zelfs als je een beginner of een professional bent, zul je deze home workout-app buitengewoon handig vinden.

Gemakkelijkste manier om Six Pack te krijgen

De sixpack-app biedt een trainingsplan en wetenschap om u te helpen uw doelen het snelst te bereiken. Alle oefeningen zijn gratis om je te helpen vet te verliezen en je buikspieren te accentueren. Deze oefeningen helpen je ook om een ​​dagelijkse trainingsroutine op te bouwen.

Thuistraining - Geen apparatuur

U hoeft geen dure personal trainer in te huren. Je hoeft niet naar de sportschool te gaan. Je hebt geen trainingsmateriaal nodig. Open gewoon je telefoon en ga aan de slag.

3D-animaties

Alle buikspieroefeningen zijn ontworpen door 3D-modellering met Full HD-resolutie.

Fitnesscoach

Ontwikkeld door een gecertificeerde personal trainer. Abs-trainingsoefeningen zijn gegroepeerd op spiergroep en moeilijkheidsgraad (eenvoudig, gemiddeld, moeilijk).

Buikvet verliezen

We hebben geheimen voor spieropbouw en buikspiertraining gegeven waarmee u uw calorieën in het dagelijks leven op natuurlijke wijze kunt verminderen. En door buikvet te verbranden en spieren op te bouwen door middel van calorieën, kunt u uw sixpack-buikspieren vervullen.

Thuis trainen

Slechts 8 tot 12 minuten buikspieroefeningen per dag. De oefeningen zijn geschikt voor elk niveau en je kunt ze gemakkelijk thuis of waar dan ook en wanneer dan ook doen.

Functies

* Honderden buikspieroefeningen bij u thuis of op kantoor.

* Geen sportschool, geen apparatuur vereist.

* Trainingsgenerator helpt u bij het opstellen van gepersonaliseerde plannen.

* Sla uw trainingslogboeken automatisch op.

* Geschikt voor iedereen : beginners, mannen, vrouwen,.. met vele niveaus.