VRV3

Sommige studenten vinden het draaien van de paal makkelijker (het betekent dat de paal het draaien voor je doet, wat fijn is) en sommigen vinden het moeilijker (DIZZY). Hoe dan ook, deze les zal zich concentreren op de basistechnieken van de spinpole en je leren hoe je de spin kunt beheersen in plaats van alleen maar vast te houden voor je leven. We zullen ook blijven werken aan onze Beginner Pole-bewegingen. We bespreken de basistechnieken die op alle niveaus worden gebruikt en leren enkele basisspins en trucs. Als je nog nooit pole hebt gedaan, raden we je aan om hier te beginnen, zodat je een goed begrip krijgt van de terminologie die we in de studio zullen gebruiken. Je kunt op dit niveau blijven zolang je denkt dat het nuttig is, en als je er klaar voor bent om die trucs naar een hoger niveau te tillen... ga dan verder!