VRV3

برای برخی از دانش‌آموزان، قطب چرخش آسان‌تر است (به این معنی است که میله چرخش را برای شما انجام می‌دهد که خوب است) و برخی آن را سخت‌تر می‌دانند (DIZZY). در هر صورت، این کلاس بر روی تکنیک‌های اساسی در قطب چرخش تمرکز می‌کند و به شما کمک می‌کند تا به شما یاد دهد که چگونه چرخش را کنترل کنید، به‌جای اینکه فقط برای زندگی خود نگه دارید. ما همچنین به کار بر روی حرکات قطب مبتدی خود ادامه خواهیم داد. ما تکنیک‌های اساسی را که در همه سطوح استفاده می‌شود مرور می‌کنیم و همچنین چند چرخش و ترفند اساسی را آموزش می‌دهیم. اگر هرگز قطبی را انجام نداده‌اید، این جایی است که به شما توصیه می‌کنیم شروع کنید تا بتوانید درک خوبی از اصطلاحاتی که ما در استودیو استفاده خواهیم کرد، داشته باشید. می‌توانید تا زمانی که احساس می‌کنید مفید است در این سطح بمانید، و وقتی آماده بودید آن ترفندها را به سطح بعدی ببرید...به سمت بالا حرکت کنید!