VRV3

Некоторым ученикам вращение шеста проще (это означает, что шест вращается за вас, и это приятно), а некоторым сложнее (ГОЛОВОКАЗЫВАНИЕ). В любом случае, этот урок будет сосредоточен на основных техниках вращения шеста и поможет вам научиться контролировать вращение, а не просто держаться за него изо всех сил. Мы также продолжим работать над упражнениями для начинающих. Мы рассмотрим основные приемы, которые используются на всех уровнях, а также научим некоторым базовым вращениям и трюкам. Если вы никогда не занимались пилоном, мы советуем вам начать именно с этого, чтобы вы могли хорошо понимать терминологию, которую мы будем использовать в студии. Вы можете оставаться на этом уровне до тех пор, пока чувствуете, что это полезно, а когда вы будете готовы перейти на следующий уровень… двигайтесь дальше!