VRV3

Một số học sinh thấy cột quay dễ dàng hơn (điều đó có nghĩa là cột đang quay cho bạn, điều đó thật tuyệt) và một số học sinh thấy khó hơn (CHÚNG MÓNG). Dù bằng cách nào, lớp học này sẽ tập trung vào các kỹ thuật cơ bản về cột quay và giúp dạy bạn cách kiểm soát vòng xoáy thay vì chỉ cố gắng trụ vững. Chúng tôi cũng sẽ tiếp tục thực hiện các động tác Cực mới bắt đầu của mình. Chúng ta sẽ xem xét các kỹ thuật cơ bản được sử dụng ở mọi cấp độ cũng như dạy một số kỹ thuật quay và thủ thuật cơ bản. Nếu bạn chưa bao giờ thực hiện pole thì đây là nơi chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu để bạn có thể hiểu rõ về thuật ngữ mà chúng tôi sẽ sử dụng trong studio. Bạn có thể duy trì cấp độ này miễn là bạn cảm thấy nó hữu ích và khi bạn đã sẵn sàng áp dụng những thủ thuật đó lên cấp độ tiếp theo…hãy tiếp tục!