Wake Up Well

Transformeer uw Wear OS-horloge in een slimme wekker waarmee u goed wakker wordt.

Wakker worden en in de juiste stemming zijn!

Kunt u zich de laatste keer niet herinneren dat u fris en energiek wakker werd? Zit jij vast in een eindeloze cyclus van doorslapen of je wekker negeren?

Gebaseerd op het maximaliseren van de wetenschap van de slaap, is Wake Up Well ontworpen om u op het optimale tijdstip wakker te maken. In tegenstelling tot de traditionele wekker, die ervoor zorgt dat u op een bepaald tijdstip wakker wordt, maakt Wake Up Well u zachtjes wakker met trillingen op het optimale tijdstip – wanneer u uitgerust en ontspannen bent en in REM- of Rapid Eye Movement-slaap verkeert.

Wat is REM?

REM-slaap werd door slaaponderzoekers geïdentificeerd als een fase in de slaap waarin een persoon licht slaapt. Het komt op verschillende momenten tijdens de slaap voor; een van de laatste gevallen waarin dit voorkomt is tegen de ochtend. Er wordt gezegd dat tijdens REM de hersenactiviteit zich hetzelfde gedraagt ​​als de hersenactiviteit tijdens de uren dat je wakker bent.

Hoe het werkt

Wake Up Well detecteert het optimale tijdstip om u wakker te maken. Bij het gebruik van wekkers zijn de lichamen van de meeste mensen nog niet voorbereid of bevinden ze zich nog in een diepe slaap. Merk je dat als je wakker wordt via het commando van je wekker, je vaak duizelig bent, een bewolkte geest hebt en een gebrek aan energie hebt? Dat komt omdat je lichaam nog in diepe slaap is. Met Wake Up Well wordt u zachtjes gewekt tijdens REM – wanneer uw hersenen actiever zijn en uw lichaam op natuurlijke wijze ‘wakker wordt’.

Wake Up Well detecteert uw lichte bewegingen tijdens REM en in het door u ingestelde ‘wekvenster’. Gedurende deze tijd controleert Wake Up Well wanneer u wakker moet worden.

Begin de dag met meer energie met Wake Up Well.

Functies:

- verbetert uw slaap

- helpt bij het verbeteren van uw humeur

- laat je fris, geanimeerd en energieker wakker worden

- gebruikt trillingen om u wakker te maken, zodat uw partner niet gestoord wordt

- speciaal ontworpen voor Wear OS-horloges

- werkt alleen op het horloge, geen smartphone nodig

- detecteer de beste wektijd

- herhalende alarmen (alleen Premium)

- wordt wakker op de bijna wakkere momenten

- ondersteunt alle Wear OS-horloges

- stel de wektijd rechtstreeks op het horloge in

- stel een wekvenster in waarin hij op het beste tijdstip wakker wordt wat betreft de slaapfase (alleen Premium)

- configureerbare snooze-tijd

- configureerbare alarmsetherinnering

In-app-producten:

- Premium: ontgrendel herhaalde alarmen en pas het ontwaakvenster aan

- Bijdrage

Om een ​​alarm in te stellen, opent u eerst Wake Up Well op uw horloge. Raak 'Nieuw alarm' aan en scroll vervolgens naar de tijd waarop je wakker moet worden. Dit is de laatste keer dat het alarm afgaat.

Veeg naar rechts voor opties. Het wekvenster bepaalt het vroegste tijdstip waarop het alarm u wakker maakt, op basis van uw slaappatroon. Nadat u uw wekvenster hebt ingesteld, veegt u opnieuw naar rechts en raakt u de dagen aan waarop u hetzelfde alarm wilt herhalen. Als u slechts een alarm voor eenmalig gebruik wilt, raak dan geen dagen aan. Zodra u klaar bent met het instellen van uw alarm, veegt u naar links om terug te keren naar het oorspronkelijke scherm en veegt u nogmaals om een ​​bevestigingsvenster te ontvangen.

Gebruik de ‘Wake Up Well’-complicatie op nieuwe wijzerplaten om de volgende alarmtijd weer te geven.

Raadpleeg de FAQ als u een Samsung-horloge gebruikt en problemen ondervindt bij het verlenen van toestemming.

https://www.wakeupwell.app/faq/